我用的是双排溜冰鞋请问怎么开始学溜冰

1、双脚平行站立，膝盖向前顶，收腹挺胸撅屁股，保持稳定的站姿

2、手扶膝盖，抬头向前看，膝盖垂直上下踏步，原地踏步完成200步，体验单脚支撑身体的感觉

3、小踏步向前走，双脚尖略微外八字，上半身向前倾，练习的相对熟练以后，可以踏步转弯

4、脚尖的刹车皮可以用来刹车，双脚都有，建议单脚抬脚跟刹车

这些练习熟练了，基本上需要30分钟吧，这样你就基本可以慢速的向前滑动了

5、如果需要进阶练习，建议搜索一下百度视频教学，按照视频教学学习

祝你早日学会