具惠善减肥失败原因是自己的老公,你的减肥路上有哪些阻碍?

减肥真得是一件很困难的事情,必须要有足够的毅力才能坚持下去。而且这一路上有很多的困难险阻,我就曾遇到过几个。

第一个是美食的诱惑。对于一个吃货还说,看着美食却不能吃,真得是一件非常难受的事情,而且越是减肥的时候,越是想吃这些东西。每次都要跟自己的内心欲望大战三百回合,才有可能胜出。但胜利只是暂时的,很快就又滋生了,并且你减肥的时候,你的家人可能没有,每当你看着他们吃东西吃的很香的时候,你就更难控制住自己的嘴巴了。

第二个是懒惰。每次出去跑步运动的时候,总是会想找各种理由,要么觉得今天太累了,要么觉得太晚了,要么天气不适合,反正总是能找到各种理由。其实归根究底还是自己太懒了缺乏毅力,要是能够战胜懒惰,那减肥就成功了一大半。

想要减肥成功就要有一个坚定的决心,绝对不能够三天打鱼两天晒网,这样是一点效果都没有的,并且还要坚持住,要抵抗住那些外界的诱惑,只要实现了这些,那离拥有一个完美的身材就不远了。世界上没有非常困难的事情,只要你肯努力就可以了呀。而我就是差点点跑偏了,幸亏后来又回归了正途。