喜欢一种东西就像毒瘾一样，怎么戒？

如果不是有害的东西，接受它，不要放弃它，试着忘记那种感觉，并且接受离开它的痛苦，尽量尝试时间久一点，渐渐可以解决，你还可以找东西代替它，如果不能代替，就只能接受了，尽可能减少次数，能戒自然会的。