我现在16岁，我感觉自己好心机好假，我自己都讨厌自己，怎么办？

你好！很高兴与你在这里相遇。希望我的回答给你带来帮助。读了你的问题：“我现在16岁，我感觉自己好心机好假，我自己都讨厌自己，怎么办？”。能够感受到你对曾经自己的不接纳，嫌弃，愧疚，其实这都源自于你内在的自卑，不自信。

首先，你一定要相信，在每一个当下的你，其实都是在尽力做最好的自己。每一种行为的背后都是有原因的。为什么在小时候想要不断的去炫，去晒？是因为内在有太多的欠缺，因为缺，所以就想要。尝试去觉察在那个当下，你想要通过炫和晒来满足自己内在的哪些需求，比如被接纳，被认同，被需要，害怕被排斥，被拒绝，被嫌弃。

其次，虽然曾经的那个自己让你感觉到难以接受，但是一定要相信那个当下的你，是在尽力做更好的自己。你所能做的一切是那个当下你的认知范围之内最好的选择和决定。当你能够了解到这一部分的时候，你就会对自己曾经的行为表现多一份接纳，理解。

最后，我想说恐怕很多人在小学或初中的时候都会有中二时期，这对于很多人来说是很正常的，像我现在翻我以前的东西就会觉得自己以前在想什么，这个是什么东西，是我的吗？是我写的？就会很怀疑自己，随着我们心智的成熟，我们就会很讨厌以前做错事的自己，但是，以前的事都已经过去了，我们没有办法让事情重新来过，我们唯有能做的就是现在去挽回。我们现在可以调整好自己的心态和精神面貌，让他们重新认识下我们自己，改变我们以前留给他人的形象，让他们知道我们也是单纯善良的人，不是一个爱炫富的人，还是要正常和人进行交流，不要担心和害怕，只要改正过来就好。