夏天喝菊花茶配什么好
夏天喝菊花茶可配多种食材:
1.荷叶:菊花茶配荷叶能够去除暑湿,有利于缓解肝火旺盛导致的眼睛干涩。
2.金银花:菊花茶配金银花清热解毒,缓解咽喉干燥,改善风热感冒。
3.枸杞:菊花茶配枸杞补肾益精,活血明目,适量饮用能够调理身体。
夏天喝菊花茶可配多种食材:
1.荷叶:菊花茶配荷叶能够去除暑湿,有利于缓解肝火旺盛导致的眼睛干涩。
2.金银花:菊花茶配金银花清热解毒,缓解咽喉干燥,改善风热感冒。
3.枸杞:菊花茶配枸杞补肾益精,活血明目,适量饮用能够调理身体。
夏天喝菊花茶可以搭配以下食物:
1.水果:西瓜、哈密瓜、草莓、柚子等水果,清凉解暑。
2.糕点:绿豆沙月饼、冰淇淋蛋糕、凉糕、家常蛋糕等清凉甜品。
3.蔬菜:凉拌黄瓜、苦瓜炒鸡蛋、凉拌豆皮等清爽蔬菜。
4.粥类:绿豆粥、芝麻糊、薏米粥等清凉解暑。
5.鱼类:清蒸草鱼、清蒸鲈鱼等清淡海鲜。
6.火锅:夏日火锅,可以搭配清汤锅底,配上菊花茶一起喝,清热解暑。