女孩子练瑜伽好还是和气道好?

功能不同啊？这怎么比较呢，要看你练这个的目的是什么？合气道是一种武术，可以防身，健身。瑜珈是古代印度的一种导引术，目的主要是健身，还可以修心、矫正身体姿势等。如果你主要是为了健身，那瑜珈好一些，因为它拉伸肢体，活动的部位更全面一些，如果还想防身，那合气道比瑜珈好，因为它主要研究的是居弱图强、借力打力的方法。