25岁女白领发量只剩3成，年轻人脱发的主要原因是什么？

现在很多人会发现这样一个现象，年纪轻轻的就大把大把地脱发。正在生命特别旺盛的时期，应该是头发也是特别旺盛的时候，但是却所剩无几。那么，造成这种现象的原因是什么呢？

首先是精神方面的压力。

我们都知道现在的工作生活的压力特别大，很多人都在这种生活重压之下踽踽独行。那么生活和工作中的压力巨大就会导致人们的身体发生一些不好的现象，比如说导致内分泌失调。这时候身体内部的皮脂腺会大量分泌油脂，造成毛发脱落。

其次就是作息不规律。

现在由于工作压力大，再加上很多人的作息时间不规律，很多人养成了熬夜的坏习惯。因为熬夜的人，没有充足的睡眠，也不会有规律的饮食习惯。

人体内部的内分泌系统和甲状腺功能都会受到影响，这对毛发的健康是一种很大的威胁，增加脱发的风险。

还有就是烫染头发。

走在大街上你会发现，各式各样，色彩鲜艳的头发会在你面前时不时的出现。现在的很多年轻人对于美感的追求，有时候会让我们觉得不可思议。什么闷青、灰白等等这些我们所不能接受的头发都是他们所追求的目标。

所以他们就不断的烫染头发，改变发型改变发色。这对于头发的健康是大大不利的。因为反复的烫染头发会损伤毛囊和毛发，造成发质变差，毛发脱落。

头发直接表现出身体的健康与否，想要拥有一头健康的头发，那就多多注意生活中的生活习惯。