人是铁饭是钢 日语

ひとがてつなら、めしははがね。

●人是鉄、饭是钢、一顿不吃、饿得慌 /(人が鉄なら、めしは钢、1回食べぬと身がもたぬ)

●早饭吃好、午饭吃饱、晩饭吃少 /(朝ご饭をちゃんと食べ、昼はお腹いっぱい、夜は軽く）

●饭后百歩走、活到九十九 /(食后の散歩は、长寿につながる)

●心中事少、口中言少、肚中食少 /(悩みは少なく、言叶少なに、腹八分)

●水要喝开的、茶要喝热的 /(水は沸かして饮まないといけない、お茶は热くないと)

●酒逢知己千杯少 /(知己と饮めば千杯でも少ない、酒は気のあった人と呑むべし)

●薬补不如食补、食补再加気补 ? (薬より食べるほうがよい、食べて更に気を补いなさい)

●小薬是草根木皮、中薬是饮食衣住、大薬是洗心修身 /(一番の薬は心を清め、身を正すこと)