论“意志力”的来源

开发身体，培养意志，养吾浩然之气。

第一，意志首先来自于家长的意志传递。

要求孩子做的，就必须做到，否则就不要要求。这个要求要尽量地少，否则就是伤害。

孩子不明白也要去做，则培养意志；讲明白了再去做，就会损害意志。而且，把讲道理变成了习惯，未来，一旦找到借口就会放弃。

让孩子自己选择的决定，都是基于情绪化的，未来孩子会形成以情绪做决定的依据和习惯，那样的话，一旦有了借口，就会彻底放弃。孩子的未来将一片黑暗。

家长讲的道理，或许是真理，那是由于家长有二三十年的人生阅历，但是，孩子没有那样的阅历，孩子听不明白，也不爱听，结果，都是废话！

如果，孩子的心灵被“自己不明白的道理”所占据，这就是所谓的“成见”，它就会屏蔽未来对真理的吸收，就会最终成为满脑袋浆糊的人。而且，“小大人儿”式的儿童，在未来的挫败会更多。

第二，“意志”来自于人的肢体，主要包括骨骼和肌肉，与动机和习惯有关。

0到9岁的儿童就好像整个人是一个感觉器官，他主要靠模仿着接受并塑造自己的身体。这个年龄段的学习应该是具有艺术性的、创造性的、游戏的特点。音乐（乐器）特别能发挥这种对自己所做事情的情感，所以，我们要让学生从一年级开始唱歌和弹乐器。这样的教育不仅能培养美感，也能通过情感来培养意志。

9到11岁时，肌肉在参与行动与环境互动中成长，在这一过程中生命体征：包括呼吸、体温、脉搏、动作等的节奏来滋养意志。

11岁时，肌肉在适应骨骼的发育而与之***同成长以此滋养意志力，肌肉与骨骼的力学原理和动力学，促进了意志力的生长。

11到13岁的儿童自己就会适应世界中的物理条件。以前，肌肉是根据内部完整的节奏系统去生长，当时的骨骼就要适应它。而现在，肌肉骨骼则是在外界物理条件下，充分地激发基因所蕴含的力量。

意志的行动不经过思考和想象，意志直接发生在肌肉里，并不是在大脑里。思考才发生在大脑里。意志是行动，行动本身是无意识的，比如把手臂抬起来的过程，肌肉、骨骼、消耗能量等的变化是无意识的。肌肉从行动与环境互动中获得力量。

思考的行动力在肌肉和骨骼的作用中才能发挥，直至熟练后仅仅经由脊髓反射到组织器官（肌肉骨骼），意志才会发挥到极致。

生活中第一次做某件事情很难，随着重复次数的增多，变得越来越容易。重复做某件事情提高意志，所以觉得越来越容易。

每天养成的习惯属于无意识的做，比如穿衣、刷牙。通过无意识的重复可以培养情感，比如老师做，孩子无意识地跟着模仿。

意志是四肢的行动，所以我们不可能通过说话或理解来培养意志，唯一的培养方法是行动。如果老师说要做某件事情，或要求孩子做，就必须做到，否则会削弱孩子的意志。如果老师或家长不能保证他学生做到，最好就别说。

由于现实教育注重智育而忽视体育，结果去培养出一大批“什么都懂，就是什么都不想做的人。”

第三，缺乏运动是现实教育的关键短板

人是身体、心理、人际关系三位一体的生命系统。心身相关，身体与心理犹如手心与手背，是一体两面。而且，身体是基础，最佳的生理状态是最佳心理状态的前提。充分的生理状体是自控力、注意力、智力的载体。

人的大脑发育是从胎儿的时期就开始的，而人类，人类的这个大脑的发育有两个重要的一个高峰。在母亲怀孕的前2/3的阶段，是大脑发育的一个高峰期，第二个高峰期是青春期。

在这个时期，大脑对人体的调节功能在增强，分析判断和推理的能力大大的提高，大脑的容量也在迅速的增加，并在17岁前后达到高峰，大脑中负责计算的部位是脑灰质，这个脑灰质也在青春期结束的时候达到了顶点，从此以后开始衰减。

可以说，无论是人类的进化的过程，还是现代人类个体的成长过程中，青春期都起着重要的作用。青春期的出现正好对应着这个人类进化历程，大概30万年以前，那个时候正处于的尼安德特人这个时代，尼安德特人开始出现了青春期，这并不是偶然的。

就是说原始人在进化的过程之中，在30万年前这个时代啊，30万年前这个时代脑容量陡然增高，它所带来的呢，就是对人类的精神上的困扰，精神上的痛苦烦恼，而这一点恰恰反映在青春期。在人类到达青春期的时候就会有焦虑，这时候大脑容量陡然增加，而且它的功能在剧烈的整合，这也是青春期烦恼所带来的一个副作用，但它是必然而不可回避的。

我可以做一个简单的描述，也就是说在母亲怀孕的阶段，胚胎在发育的过程中，首先发育的是循环系统、神经系统；婴儿出生以后，他的大脑的发育相对地处于蛰伏状态，就是他的大脑发育已经从峰值下降等到了最低点，直至青春期的时候进入了第二个峰值，那么这个过程人类需要什么呢？需要充分地发育自己的身体，也就是说，婴儿出生以后主要发育的是身体，而不是智力，我们对智力的开发没有问题，但是我们开发太多了却是再做无用功，同时，却往往忽视了身体的开发。

如果在青春期以前，我们的身体发育不充分，智力就不能为身体所用。结果就会培养出一批什么都明白，就是什么都不想干的人。而这个恰恰就是我们当下中国这个社会教育的一个最大的短板，这应该值得我们去思考。

营地教育的价值在于营造了一种安全而有趣的氛围，这有利于激发儿童探索世界和与人交际的动机。同时，激发了人的从众效应，在这里是一个自然的而又设置了保障安全和符合规律的自然流程。这有助于儿童得到自我教育，教师的任务仅仅是营造氛围、陪伴和率身垂范。