台湾宜兰县4.5级地震发生时如何保护自己？

台湾地区宜兰是一个风景优美的地方，但是昨天(12月16日晚)19点，台湾地区宜兰发生了4.5级地震。简单来说，地震没有造成人员伤亡。我们来关注一下宜兰的细节。

台湾宜兰地震

据中国地震台网正式测定，北京时间12月16日19时25分，在台湾宜兰县(北纬24.55度，东经121.82度)发生4.5级地震，震源深度43千米。

宜兰

位于中国台湾地区东北部，是一个多山的县。四面环山，兰阳坪像个簸箕。在东北季风下，宜兰吸收了所有的雨水和湿气，所以被称为‘竹风兰雨’。宜兰的著名景点有龟山岛、太平山森林游乐区、凯兰五寨、吴奇峰瀑布、苏澳、蕉溪温泉、头城海水浴场、鸳鸯湖等。

最佳旅行时间

夏天是去宜兰的最佳时间。宜兰的风景以自然美为主，夏天刚好枝繁叶茂，天气不错。因为冬天刮风下雨不合适。

:地震发生如何保护自己

1.如果平房突然发生地震，应迅速钻到床下、桌下，用被褥、枕头、脸盆等盖住头部。然后在地震后尽快离开房子，转移到安全的地方。如果房子在地震中倒塌，呆在床或桌子下面，不要动。等到地震停止后再逃生或等待救援。

2.如果你住在大楼里，地震了，不要试图跑出大楼，因为时间已经来不及了。最安全有效的方法是躲在两个承重墙之间最小的房间里，比如卫生间、厨房。也可以躲在桌子、柜子等家具下和房间的角落里，注意保护头部。千万不要去阳台或者窗户下面躲。

3.如果课堂上发生地震，不要惊慌，也不要在教室里乱跑或争抢着出去。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包蒙住头；靠墙的同学要靠在墙根上，用手捂住头。

4.如果你已经离开了房间，千万不要在地震停止后马上回屋拿东西。因为第一次地震后，还会有余震，对人的威胁更大。

5.如果公***场所发生地震，不要惊慌失措地四处乱跑。可以即兴发挥，躲在附近比较安全的地方，比如课桌下、舞台下、乐池里。

6.如果你在街上，千万不要跑进大楼里，以免发生危险。不要在高楼、广告牌、狭窄的胡同、桥梁等危险的地方停留。

7.如果地震后被埋在建筑物里，首先要设法把腹部以上的物体取出；用毛巾和衣服捂住口鼻，防止烟雾窒息；注意保存体力，尽量寻找食物和水，创造生存条件，等待救援。