请简述七步洗手法的七个步骤

七步洗手法的如下：

1、湿润双手，将手上涂香皂。

2、上手掌心对掌心相互的揉搓。

3、两手手指交错，掌心对手背揉搓，并交换双手，同上步骤再来一次。

4、掌心相对，双手手指交叉，沿着手指的指缝相互揉搓。

5、两只手相互握住，一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背，并交换双手，同上步骤再来一次。

6、一只手握拳将另一只手的大拇指握住，并旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

7、一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

8、一只手的手掌握住另一只手的手腕部分，旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。

好好洗手的重要性：

洗手的重要性是预防病从口入的重要环节，手是人的身体部位中接触细菌最多的部位，如果不勤洗手，细菌容易通过接触来传播，因此不勤洗手细菌很容易传播，对你和你的家人的建康造成威胁。养成良好的洗手习惯对预防疾病是有着关键作用的，很多时候我们会直接用手揉眼睛、擦嘴巴等，如果我们没有做好勤洗手，很容易引起疾病。