如何带两个月宝宝睡觉

如何带两个月宝宝睡觉呢

白天多走动

让宝宝白天多走动。两个月大的宝宝每天大部分时间都在睡觉，但都集中在晚上。如果白天睡得太多，晚上就睡不着了。

养成经常睡觉的习惯

养成经常睡觉的习惯。让宝宝从小就有一个科学的时间表。到时候，让宝宝上床睡觉。过了很长时间，宝宝的生物钟就会形成，当他到点时，他会想睡觉。

睡前播放音乐

睡觉前播放音乐。如果宝宝仍然非常兴奋，当他上床睡觉时不想睡觉，可以在房间里播放一些舒缓的音乐，告诉宝宝就寝的故事，在他的情绪稳定后，他会慢慢入睡。

宝宝期睡觉

让宝宝在宝宝期睡觉。如果宝宝太小，不适合上床睡觉，他可以在宝宝期睡觉，然后慢慢上床睡觉。

睡眠时间标准

根据国家睡眠基金会关于宝宝睡眠时间的标准，2个月大的宝宝通常需要每天睡眠14 - 17小时，至少11小时，最多19小时。