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1，可以在开始-运行-点击msconfig命令关闭一些不用启动的随机程序。看有没有改善。2、指定一个固定的IP地址，这也可能改善交换机。3.可能是病毒造成的速度慢。可以尝试更新杀毒软件版本，进行全面杀毒，看看是否能解决这个问题。4.如果以上操作后仍有问题，建议您保存重要文件，重新安装操作系统。