柔道的技术有哪些

柔道的基本技能分三大类：

1.投技。主要是指摔倒对方的技巧。其中有大腰，单臂投，双臂投，内刈，外刈等等。

2.寝技。主要是指在自己和对方都躺在体上的时候如何制服对手的方法。常用的有四方扣，横扣等等

3.关节技。主要是指在和对手纠缠的过程中通过锁拿对方关节达到强迫对手改变体位，甚至窒息从而制服对手的目的。比如双腿绞等