心理问题类型
心理问题类型
心理问题类型，在现实生活中，每个人的心理其实都是十分复杂的，对于个人的心理问题，其实医学上也是有着一定的划分的，那么下面就为大家分享一下心理问题类型吧。
心理问题类型1根据对心理健康的定义，按照程度的不同，可以将个体心理问题的类型划分为三类：发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。
所谓发展性心理问题，主要是指个体自身不能树立正确的自我认知，特别是对自我能力，自我素质方面的认知，其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展。是管理心理学、教育心理学、学习心理学、教育心理学、特别是现代积极心理学等心理学科研究的范畴。
心理问题的主要原因：
1、为有意义的需求，进行着有动机和兴趣、有进展和奖赏的斗争（正常状态）；
2、为无意义的需求，进行着有动机和兴趣、有进展和奖赏的斗争（麻木颓废）；
3、脱离斗争（平庸困顿）；
4、无主导需求，进行着无动机、无兴趣的斗争（抑郁症）；
5、有主导需求，进行着无进展、无奖赏的斗争（神经质症：包括普通神经质症、强迫神经质症和焦虑神经质症）；
6、逃避斗争（癔症）；
7、无法正常斗争（精神病）。
心理问题类型21、一般心理问题
此类心理问题有以下4个特点：
A、由于现实问题、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，体验到不良的情绪，如厌烦、自责、懊悔等。
B、不良情绪不间断的持续了1到2个月仍然无法自行化解，内心痛苦、整个人状态不好。
C、能基本维持正常的工作、学习、人际交往，但效率都不高。
D、不良情绪仅仅局限于刺激自己的原始事件上。比如，你因为工作失误（送错文件）被领导批评，进而产生负面情绪。但仅仅针对引起你失误的那件事会让你心理不舒服（送错文件），并不会影响你做其他工作的心情。
总的来说，一般心理问题在生活中较为常见，很多时候只要大家能调整好自己的心态和情绪，问题并不严重，有很大可能都能自行恢复。但是对于个别性格比较执拗，容易钻牛角尖的人可能情况就不一样了。
2、严重心理问题
此类心理问题有以下4个特点：
A、引起心理问题的`原因是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激，比如至亲的人去世、中年失业、找工作屡次碰壁一直没有收入等。
B、从产生痛苦的情绪开始，该情绪间断或者不间断的持续在2个月以上，半年以下。
C、遭受的刺激强度越大，反应越强烈。大多数情况下，会短暂的失去理性的控制；在之后的持续时间里，痛苦会逐渐减轻，但是难以靠自己恢复心理健康。同时对生活、工作、学习、人际关系都已经产生了不良的影响。
D、痛苦的情绪不局限于最初的刺激，与最初刺激相似、相关联的刺激也可以引起痛苦。比如，当事人的孩子不幸离世，此后只要TA在街上看见小朋友就会泪流满面，情绪激动不已。不仅如此，哪怕看见某些地方发生灾害，也会呼天喊地，痛哭流涕的喊着自己去世孩子的名字。在这样的情况下，就可以说当事人的不良情绪已经泛化，这也是严重心理问题的最大的特点。
总的来说，如果有严重心理问题是绝对应该引起注意的。因为通常情况下，当事人的内心都极其痛苦，持续时间也较长，对生活的影响也大，最主要的是当事人很难自行化解心结。建议有类似问题的朋友一定要寻求专业的帮助，决不能放任不管，那样极有可能造成悲剧性的后果。
3、神经症性心理问题
此类心理问题最大的特点是---当事人的内心冲突是变形的。什么叫“变形的内心冲”呢？比如，某人总觉得自己的身体有问题，可能患有重大的疾病，于是四处求医。但经过多家医院的检查都证实其身体很健康，没有疾病。可当事人就是不相信，认为医生在骗自己，或者是医生水平有限无法检查出问题。
所以仍然四处求医，每天都过得战战兢兢，觉得大病会随时击垮自己的身体。这种言行就叫变形的内心冲突，因为当事人担心、痛苦的问题实际上根本不存在，但当事人自己无法调整心态去面对事实。
对比一般心理问题和严重心理问题，虽然这两种也会让当事人产生内心的冲突和痛苦，但当事人担心或者痛苦的事情都是真实存在的，所以其内心冲突是常形（正常的），而神经症的内心冲突为变形，换句话说也就是不正常的。
可能有人会觉得心理不健康的类型远不止以上3种，大家随口都能说出一些名词，比如精神分裂、人格分裂等。在这里需要大家注意的是，心理咨询师和精神科医生之间并不能划等号，因为他们有着不同职责。总的来说，一般心理问题、严重心理问题和神经症都可以在心理咨询师的帮助下自愈。但如果当事人出现幻听、幻视、精神分裂或者人格分裂等情况。
就需要转入精神科接受进一步的治疗，很多时候也需要精神科药物予以辅助。而心理咨询师是没有处方权的，也就是说心理咨询师是不会给咨询者开处方药的，更多的是通过心理咨询相关的知识引导求助者解开心结，重获心理健康。
心理问题类型3心理疾病一、适应障碍
适应障碍是对于明显的处境变化或应激性生活事件的不适应反应，如更换环境、更换工作、移居、离退休后均可引起适应障碍，任何年龄的人都可能发生。
可见焦虑或抑郁情绪，还可表现出心慌或其他的躯体不适。一般成人以情绪障碍多见，而青少年则以品行障碍多见，儿童表现出退化现象，如尿床等。适应障碍的患者要进行心理治疗，包括情绪疏导、行为问题指导及心理支持。情绪异常或躯体症状突出者同时给以一些小剂量的药物配合更为有益。
心理疾病二、神经衰弱
神经衰弱的症状繁多，几乎涉及人身的所有器官和系统。主要表现为精神特别容易兴奋或疲劳：兴奋时病人往往控制不住回忆和联想，感觉变得敏感，常怕光，怕声等，一点刺激都难以忍受;但多数病人又很快会感到脑力不够用，头晕脑胀，记忆力下降，甚至浑身疲劳，体力不支。
其次，病人总感到心情紧张，而且易激惹，出现轻度焦虑、抑郁或疑病观念。另外，病人往往会出现肌肉紧张性疼痛，植物神经功能紊乱，比如稍一紧张就头痛或说不清的肌肉疼痛，且伴有心慌、出汗等。并出现各种睡眠障碍。
心理疾病三、焦虑症
焦虑症是一种普遍的心理障碍，女性的发病率比男性高。患者充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。
具体表现为坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，注意力无法集中,容易疲劳，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如面色苍白或潮红、胸闷、心跳、易出汗等。由于过分紧张或担心，影响正常的学习、工作和生活。
心理疾病四、抑郁症
很多人对抑郁症并不陌生，心情压抑、焦虑、兴趣丧失、悲观失望、自我评价过低、思维迟缓等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的心情不好区分开来。
这里向大家介绍一个简便的方法：若上述不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就较大了。这是抑郁症昼重夜轻的节律变化。另外很多患者有身体不适及睡眠障碍：如气短胸闷、入睡困难，易醒等。严重抑郁症者甚至有幻觉，产生自杀念头。
心理疾病五、恐怖症
恐怖症主要有三种类型：场所恐怖症、社交恐怖症和单纯恐怖症(特定事物恐怖)。它们均有以下***同特征：患者对某种事物或情境产生异乎寻常的恐惧和紧张，并伴有明显的自主神经紊乱症状，如气促、出汗、心悸、甚至晕厥等;明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但却难以控制;对所恐惧的客体极力回避，影响其正常的生活和社交活动。
心理疾病六、强迫症
精神分析大师弗洛伊德说，强迫症的本质就是"一个人自相搏斗"，有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在，两者的尖锐冲突使患者产生极度的焦虑，患者知道是异常的，但无法控制。临床上常表现为强迫观念、强迫意向、强迫行为。
如：对自己的行为是否正确，产生不必要的疑虑;对日常毫无意义的事情反复思考不能控制;反复洗涤，反复检查煤气开关、门窗，因为要求吉祥而重复动作到一个"好"数字，比如8或18等等。
心理疾病，不仅对患者正常的工作、学习和生活有极大影响，同时也会影响到其家人及朋友，严重时甚至危及生命。所以要及时进行心理治疗，有的更需要同时配合药物。
心理疾病治疗
①遇到不称心的事,要心胸开阔,豁达大度,遇事冷静,从而保持愉快,开朗,平稳的心境、
②积极参加文娱,体育活动,培养多种业余爱好,丰富生活情趣,用各种办法转移注意力,从发怒的人或事上转到高兴的事物上去,松弛紧张的精神,使情绪得到稳定、
③扩大社会交往,结识良师益友,这样可以通过朋友的启发,忠告,劝说和帮助,使情绪变稳,减轻心理冲突、这是积极的消除心理障碍的方法、
④学会自我调整情绪的方法、遇到挫折和精神刺激,要尽量控制自己的情绪,当怒气涌向心头时,要默念“生气是自我惩罚,烦恼是和自己过不去”的警言,或听听音乐,作深呼吸等转移注意力,求得情绪上的缓冲、
⑤正确认识疾病、体弱多病容易焦虑烦躁,忧心忡忡,甚至怀疑病入膏肓、这种心理不仅不利于治病,反而会加速疾病的发展、乐观主义精神和坚强意志是中老年人与疾病做斗争的最宝贵的心理状态、