37岁的范冰冰为什么可以那么美？

近几年来范爷美出各种新高度，不敢相信从小看还珠格格长大的我已经快人老珠黄了，而范冰冰依旧青春洋溢着~

范冰冰曾在《康熙来了》的节目中爆料说自己一年要用掉600多张的面膜不管吃饭、开车还是走路都在敷面膜，可想而知范爷对皮肤的保养是有多么的注重。

我们都知道女明星其实都是非常的忙的，长时间生活在闪光下，每天还要赶着参加各种的活动，所以她们对脸部的保养也是尤为注重，冰冰经常在微博上po自己的素颜照，皮肤好到让我羡慕不已阿。

天生丽质也更应该呵护好自己的皮肤，

才能经得起时间的考验。

前段时间范冰冰化身为美妆博主，

毫不吝啬的分享自己的护肤秘籍。

真的是个大福利呀！网友直呼留口饭吃~ ~

冰冰的护肤秘籍不只是爱敷面膜，护肤更注重内调外养。

适当的运动可以帮助我们的皮肤新成代谢，把废物都从身体里清除干净，在运动的时候血液会循环加速，增加血液的微循环，而循环加速后身体的养分会进行交换，皮肤红润更有弹性，而且在运动的时候毛囊会大量的排汗，同时清理可以毛囊，所以运动对皮肤是有好处的。

而一日之计在于晨，早起一杯百香果柠檬水，摄取营养最佳的时候，百香果和柠檬饱含维生素c，可以预防雀斑的产生，抑制黑色素的形成，保持肌肤美白，还可以增加抵抗力。

日常的作息时间也是很重要的，皮肤得不到正常的修复时间，内分泌失调、水油失衡，如果很难规律作息时间，熬夜后要更为注重补水和护理才能把对皮肤的伤害降到最低。