浴盐的作用是什么？

浴盐具有杀菌和抗炎作用，因此许多美容杂志都强烈主张这种护肤方法。 沐浴盐不是普通的盐，它是从天然海盐精制而成的各种添加剂，是含有矿物质，营养成分和一些提取物（如海藻）的结晶。

据说最早发现的盐是具有护肤功效的欧洲水手。 虽然它们长时间暴露在阳光下，但海盐的清洁和抗炎作用可以使皮肤及时健康。

受此启发，荷兰精制盐从深海变成沐浴盐，让人们洗脸和洗脚。 已经证明，沐浴盐中的微量盐可以促进皮肤新陈代谢，消毒，减少炎症，去除油脂，收缩毛孔，使皮肤光滑细腻。 香港护肤专家进一步建议，用盐浴洗澡就像是全身按摩。

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如果你想去角质，你也可以使用这种类型的沐浴盐，但使用后最好用冷水冲到身体。沐浴盐不必用在浴缸里。蒸桑拿时，可以将其放入布袋中轻轻擦拭皮肤，以补充因排汗而失去的盐分。或者你可以把它放在一个布袋里，挂在淋浴头上淋浴。用洁面乳清洁面部后，还可以将少量沐浴盐与一盆水混合，再花3分钟左右。清洁你的脸。

用沐浴盐沐浴时，一般成人用量为70克，儿童50克，最佳控制时间在15-30分钟之内。在洗澡期间，您还可以使用盐水按照肘部，大腿部，胸部，腹部和背部的顺序按摩全身，然后在水中浸泡一小段时间，最后用清水洗净并涂抹护肤霜。

这种浸泡和按摩方法不仅可以去除污垢，还可以增强整个皮肤的活力。应该注意的是，油性皮肤可以很容易地与沐浴盐和水混合;干性皮肤可以是半茶匙的沐浴盐，一茶匙水溶性或弱油性按摩膏与水混合。

如果您感到恶心，请慢慢起身，在温暖通风的地方休息。高血压，心功能差的人不宜长时间洗澡，水温不宜过高，水位不宜超过胸部;低血压患者不应使用含有薰衣草成分的沐浴盐。