南京瑜伽教练培训学校是哪家，他们又是怎么培训的呢

南京静波瑜伽培训学校

瑜伽历史和流派介绍：瑜伽的历史以及古典与现代流派的发展，相关人物介绍。建立学员对瑜伽发展史的正确认识。

瑜伽体式：体位法是瑜伽锻炼的根基。体位法的种类非常多，当今瑜伽体位法大多着重于外在的形体锻炼，而体位法在瑜伽中的目的除了外在的健康，更是为了生命能与心灵的提升准备。在培训中老师会教授你如何正确的习练体位法，以及如何正确运用对位与正位原理发挥体位法的功能、功效。 并融入瑜伽疗愈使瑜伽体位法的学习得到最大程度的精进与认知。

呼吸法及清洁法：每个人体内都有PRANA（生命能量），我们通过学习清洁法和呼吸控制法去感知它的存在，控制它的运行。而呼吸控制法本就是Tapa（苦行）所要践习所指，是用来延长和控制我们生命能量的方法：清理呼吸道疾病、清理内脏；增加肺部的吸氧量及大脑供氧量，使身体始终保持能量上升精力充沛，神经平缓，以此达到控制波动的意识，控制潜在自我的目的。

辅助及纠正手法：根据每个练习者不同的身体情况，运用不同的瑜伽辅助工具及纠正方法，及时调整练习中的错误，用最适当的手法帮助练习者进入稳定、顺位的体式，让练习者真正感受到体式的舒适。

课程编排:良好体式安排，才能让习练者不仅锻炼到身体的皮肤、肌肉、骨骼，并且可以更多地从细胞水平上触及到能量体的层面。课程编排是瑜伽教练必须掌握的技能，怎么有针对性的编排课程（小班、私教、主题课等）去满足不同练习者的需求，让练习者达到练习的目的是我们授课的重点。

教学实践：教学实践是培养学生综合教学能力的重要途径，通过模拟真实授课，培养学生动态的运用能力来推动瑜伽理论知识进行循环，达到理论与实践相结合的过程。