极限挑战第三季林更新是哪一期，林更新极

极限挑战第三季林更新那期是在2017年7月30日播的。是极限挑战第三季第四期：全民目击。

当期节目林更新令人最深刻的是“网络一线牵，珍惜这份缘”。

当期节目极限男人帮与嘉宾林更新、王自健来到江苏苏州，手持自拍杆变身网络主播，一边与网友线上互动，一边展开一场“扫码追击战”，争夺“霸屏主播”的头衔。名义上被遣的孙红雷则变身BUG（系统漏洞）突袭，为“保镜头”不断找人结盟，成功打入“扫码追击”行列。