为什么爱哭的人活的久

爱哭的人啊，可以长寿滴。

1.哭泣以后会使人更快乐

我从小就是一个哭的人，眼眶很浅，不开心哭，委屈哭，当然有眼泪的类型比如看电视、电影、小说引起的~曾经有人说经常哭的人一文不值。就像洗脚水一样~那时我很难过听到，曾经想控制自己这种不好的“问题”但是我怎么能控制它，还是有可能流下大滴的眼泪。但是眼泪同时也冲走了一些不愉快的事情~两天前看电视，好像这是一种健康的生活~喜欢哭的人活得更久”几百名男女分开学习后，发现他们开心地哭了之后，感觉比以前好多了，他们的健康也得到改善。 进一步的研究发现，当人们抑郁时，他们会产生一些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可以降低40%，而那些不喜欢哭、不使用眼泪消除情绪压力的人会影响他们的健康，并促进某些疾病的恶化。例如，结肠炎、胃溃疡和其他疾病都与情绪抑郁有关。

2.哭泣能排毒

测试发现正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的。悲伤时流出的眼泪含有更多荷尔蒙等。当人们遇到悲伤的事情时，如果他们能大声哭一会儿，哭后的心情往往会好得多。这是因为悲伤引起的毒素通过眼泪排出。

3.不哭泣出来损害健康

然而，大多数男人在面对悲伤的事情时，会碾碎悲伤，独自咽下眼泪。殊不知，这一举动对身心健康有很大危害。因此，男性比女性寿命更短也可能与心理抑郁和眼泪没有什么关系。

在现实生活中，女性更有可能释放自己的情感。当他们悲伤的时候，他们会哭，这能及时释放紧张，从而减少疾病，延长寿命。