头发总是掉的严重是肾虚吗？

最近头发掉的特厉害，这个一般多见于血虚、肾虚引起的。如果有手淫的习惯最好忌一下，另外多吃生血补肾的食物如枸杞、板栗、核桃、牛奶、鸡蛋、花生、红枣等有助于改善，中成药可以选择养血生发胶囊、六味地黄丸看看