减肥中，想吃中绿粗粮王，谁知到热量多少啊？

中绿粗粮王（抹茶绿豆）的热量(以100克可食部分计)是52大卡(217千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克中绿粗粮王（抹茶绿豆）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。