跳皮筋游戏规则及玩法

传统游戏跳皮筋的规则和玩法如下：

首先选一根3米长左右的皮筋，找三个或三个以上的小伙伴一起玩，然后划拳分组。先跳的那一组轮流跳，跳者不允许用手去钩皮筋，这是犯规的。

一组中如果有人跳错了或者踩到皮筋了，那这个人就不能跳了，只有等待过关了的人“拯救”，“拯救”的人数也是有限制的，一人只可以救两个人。

要是这一组的人都过关了，那就开始下一关了，下一关主要是高度不同，从脚踝开始，依次为膝盖、腰部、胸部、肩部、耳朵、头顶、“小举”然后到“大举”，难度依次逐渐增大。要是这一组的人都没过关，那就换另外一组上场。

跳皮筋常用歌词：

马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一。

三八三五六，三八三五七，三八三九四十一。

四八四五六，四八四五七，四八四九五十一。

五八五五六，五八五五七，五八五九六十一。

六八六五六，六八六五七，六八六九七十一。

七八六五六，七八六五七，七八六九八十一。

八八八五六，八八八五七，八八八九九十一。

九八九五六，九八九五七，九八九五一百一。