皮肤角质层薄 敏感 干燥，想要找到合适的洗面奶 水 乳液~请亲们帮帮忙！！ 不要太贵哦~

皮肤比较敏感多数是因为角质层受损，要先养再修，这几个建议应该非常有效：

首先要让皮肤休生养息，不要受冷、热、酸、碱等刺激；不要使用撕拉式面膜、磨砂类、含果酸成分、有刺激性的产品，如醋、盐、糖；不要使用高渗物质，如蜂蜜、高浓度甘油等做面膜；不要随意更换护肤品。

其次，注意使用修复类的护肤品，可使用清水洗脸，除非脸上感到油腻和脏，才考虑使用EGF洁面乳洗脸（这款洁面 乳足够温和）。然后用艾诗可因修复肽、EGF拍打霜及EGF高效修复面膜，或者可以用十搽十美茶多酚面膜；如果觉 得EGF拍打霜不够保湿，那就再涂一点荷荷巴油在最外层。另外内服胶原蛋白（可以考虑白金.美娇，不含激素）会增加修复速度。

为了避免危及到角质层，冬天在护肤时应注意：因为冬天这类皮肤会非常高，有的人非常依赖喷雾补 水，但越喷越干。这是因为太多了导致皮肤角质细胞松解，保水能力更弱。所以喷雾要用，但是不能依赖。喷雾可以用洋甘菊纯露，洋甘菊是常用的镇静产品，就不多说了。

3个月左右会有改善。

敏感性皮肤要特别防晒，因为紫外线对炎症有非常明显的加重作用，会破坏胶原蛋白。为避免刺激，不要用化学防晒剂的防晒霜，要用物理的（氧化锌、二氧化钛的均可）。

具体可以参照冰寒敏感肌肤修护教程的指导：）