夜夜谈里，张锦雄说五大预防艾滋病的方法

拒绝高危。

目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：

1.坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

2.严禁吸毒，不与他人***用注射器。

3.不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

4.不要借用或***用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5.使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

6.要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。艾滋潜伏期长建议aware定期检测。天 猫有 好多艾滋试纸可以了解一下。