哈欠也会传染，为什么别人打哈欠，你也会跟着打？

打哈欠是会互相传染的，这个要从心理和生理两个方面来解释。平常打哈欠大多数都是表示人困了，这个时候就是身体在提醒人们，该进行休息了。其实打哈欠对身体也有一定的好处，可以促进我们身体的血液循环。

1、为什么打哈欠会传染

当我们看到别人打哈欠的时候，自己也会忍不住打哈欠，这主要是源于心理暗示。这个时候我们大脑就会下意识地问自己累不累，一般来说只要身体有些疲惫，都会下意识地开始打哈欠。另外也有人说打哈欠是因为需要氧气，当大家都在一个地方的时候，一个人进行打哈欠补充氧气，那么其他人也会下意识地进行这种操作。大多数都是心理上的暗示，就像我们看到别人笑，自己也会忍不住笑一样。

2、打哈欠有哪些好处

打哈欠对于身体是有很大好处的，当我们在打哈欠的时候，会大口的吸入氧气。这个时候脸部肌肉也会进行运动，相当于进行深呼吸。可以让我们的身体吸入更多的氧气，对于身脏有一定的好处。另外打哈欠也可以让我们知道身体的状态，打哈欠大多数都是人们累了，也算是身体给我们发出的警告，这个时候就应该准备休息了。如果再继续工作或者玩手机，就会对身体造成伤害。

打哈欠也有助于身体的调整，当我们伸懒腰打哈欠的时候，身体通常会有一种舒适感。这也算是打哈欠对身体的好处，可以消除人体的疲乏。