甘肃山地马拉松参赛者接受央视独家采访，他是怎么说的

5月22日，甘肃省白银市景泰县举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，21人遇难。甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。

参赛人员罗静接受了总台记者的独家采访。罗静是一名户外运动爱好者，也是中国唯一一个登顶过十四座八千米高山的女登山运动员。作为一名专业人士，她回忆了当时的情况。

在山上昏迷两小时后，他被村民救起。“他把我扛到窑洞里，生了一堆火。”之后，张小涛逐渐恢复了意识。

这次出事情主要是由于当时的高风速和高湿度。高风速，将皮肤的热量很快带走，体内温度快速补充，但是补充的速度赶不上被高风速带走的速度，最终导致核心区温度降低；还有一个因素是下雨状态下的高湿度，这种情况下，加速了热传导的速率，使得其失温加速。另外还有一个，就是人体皮肤裸露面积太大，造成失温速率加快。

人不是只有温度在零度以下才会冻死人，只要我们身体散热过快，出现失温现象，即使在大夏天，人也有可能被“冻死”。

人并不是只有室外温度在零度以下才会被冻死，即使是温和的春天，遇到失温症状也会引起人的死亡。严重的失温如果得不到救助 ， 就会死亡。

所谓蒸发，就是液态水变成气态水(水蒸气)，会吸收大量热量。这叫“蒸发吸热”，如果皮肤上有水有汗，那更加明显。所以说，大风情况下，加速体表皮肤的对流，加速蒸发吸热。外界从人体不断带走大量热量，风越大，带走的热量越多，一旦带走热量速度大于人体产生热量速度，那就“失温”了。

户外活动遇到极端天气发生的危险中，失温是较为凶险的一种，因为失温的到来很“隐秘”，它容易我们所忽略，但是它导致的后果却是最“致命”。

当室外遇到失温第一个阶段时，无法控制的抖动。 我们第一时间要回暖。找到一个避风处，使用御寒装备保暖，然后脱掉潮湿的衣服。比如说甘肃马拉松，有很选手都在一个小屋内点火取暖。还有牧羊人大叔发现昏迷者 第一时间将他潮湿人衣服脱掉，这都是正确的做法。