女生这一生有多痛苦23岁起码要来三十年大姨妈，每次放假都不能去玩，痛不欲生，男生们会有烦恼吗

月经是女性的亲戚，每个月都会来看看。然而有的女性“大姨妈”一来就如“翻江倒海”一般，有的对生活、工作、学习都会造成干扰，痛到无法呼吸！

男人根本无法想象女人的痛经可以有多痛，当然，有些女人也无法想象。其实，痛经是一种“综合征”，大姨妈“大驾光临”时，不仅小腹、腰部甚至大腿处有不适，女性生理期前后体内激素水平会明显的改变，将出现关节痛、皮肤过敏、乳房胀痛等情况，心理上也会出现烦闷、暴躁、心慌等问题。

解决办法：

1. 艾叶泡脚：中医认为不通则痛，湿热或体寒都会造成血瘀，引起痛经。用艾叶泡泡脚就不错，每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。

方法：首先取艾叶30克，生姜100克，白酒100毫升。将艾叶冼净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。

2.益母草煮鸡蛋：对于有痛经或是更年期的女性，推荐益母草煮鸡蛋。一般来说10个鸡蛋2两益母草就够了。

3. 白芍加白醋：中医认为，白醋泡白芍可养血敛阳、柔肝止痛，对女性血虚、痛经，心情躁闷所致的肝郁胁痛、眩晕、头痛等症都有较好疗效。

方法：取白芍片100克，用白醋15毫升拌匀，以慢火炒至微黄即可，每日服15克。