我家用水管自制了个单杠，但是抓着他得时候手会很痛，怎么解决？

痛是哪种？因为摩擦过大还是因为受力过重……

水管表面其实都很“涩”，要想减小摩擦，只有增加和改善水管的光滑度。去做打磨抛光……再有就是戴内侧涂胶的手套。磨出茧子以后就不疼了。

但是比较麻烦，说真的，还不如直接去网购或去体育用品店买一根家用的单杠，几块几十块都有……随你选择。

要是因为吃劲太大，只有靠长期坚持慢慢习惯了。