怎么做巧虎造型饭团呢？

用料主料

米饭1碗

辅料

鸡蛋1个

海苔1张

1.准备好所用食材；带上一次性手套，将米饭捏成一大两小的两个3个饭团

2.将大饭团按扁做成巧虎的头，将小饭团按扁，放在饭团上方的左右两侧，做巧虎的耳朵；将鸡蛋打成蛋液，在锅中摊成鸡蛋皮

摊成鸡蛋皮

3.找出一张巧虎的图片，将鸡蛋皮盖在饭团上，切掉多余的外轮廓边，挖去耳朵和嘴巴部分位置的蛋皮，留出部分白来，参考着照片图形上的头部轮廓线条；将海苔用剪刀剪出轮廓线；将剪好的海苔贴上饭团上，进行适当的修剪即完成作品了（多余的米饭和蛋皮可放在巧虎周围装饰用）

烹饪技巧

1、米饭中可调入盐和香油等调味品；

2、建议选择用不粘锅小火摊鸡蛋皮，保证不失败。

健康小常识

鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素等营养，是很好的健脑食

材料

奥利奥、米饭

做法

1、准备奥利奥饼干。

2、把中间的奶油夹心刮出来。

3、饼干掰碎放进搅拌机。

4、搅拌成粉末状。

5、放进盘子里。

6、把米饭搓成圆球，可大可小，这个看自己喜好。（其实还可以做成带馅儿的，里面包些比如豆沙果酱什么的，可以自由发挥哒）

7、放到饼干碎末上滚一圈，表面均匀粘上饼干末就可以了。

8、够简单吧，可以装盘上桌啦！

材料

小号土鸡蛋 一颗,毛豆仁 一汤匙,白饭或混合糙米饭一小碗 （视孩子的食量而定）,黑芝麻 少许,海苔二片 （剪成适当大小）,海塩 适量

做法

1、锅入少许油，开中火，直接将蛋打入锅中。取二双筷子，以不停拌搅的方式，将蛋做成蛋松，以塩调味。

2、毛豆仁加热后去皮，调味，切成小碎块。

3、将己经加热的白饭分成两碗，分别拌入蛋松及毛豆仁调色。

4、视孩子的食量，用饭团模型做成三角饭团，包上海苔，洒上黑芝麻粒配色。