四项项全能是什么意思? 一般来说四项全能分男子组和女子组:竞赛项目男子组:100米、立定跳远、1500米、推铅球(高中二年级5公斤,初中二年级3公斤)。女子组:100米、立定跳远、800米、推铅球(高中二年级4公斤,初中二年级3公斤)。