稼穑格破格了怎么办

可以采取以下方法：

1、调整心态：首先要保持冷静，不要因为破格而感到沮丧或失望。破格并不代表失败，只是一种需要调整的情况。

2、寻求帮助：可以向专业人士寻求帮助，例如命理师或心理咨询师。可以提供一些建议和指导，帮助应对破格的情况。

3、培养才能：可以努力培养自己的才能和技能，提高自己的竞争力。这样有助于在未来的发展中获得更多的机会和优势。