小伙打两份工站着睡着导致摔倒受伤，年轻人该如何平衡好自己的工作和生活？

有一个小伙子打两份工，因为辛苦劳累，站着睡着导致摔倒受伤的事件引起了很多人的讨论，很多人表示，从这个小伙子的事件当中，仿佛看到了自己，让自己能够引起***鸣，因为现在的社会竞争压力非常大，人们为了能够在这个社会上生存下来，经常会废寝忘食，为的就是能够让自己以后的未来能够更加的美好，能够攒下更多的钱，但是我觉得，在工作之余，作为年轻人应该学会平衡好自己的工作和生活。

从这个小伙子的事件当中，我们可以看出年轻人在现在的社会当中生活压力非常大，因为随着我们社会竞争的压力的增大，生活成本的增大，很多年轻人为了能够在这个社会上站稳脚跟，为了能够给自己深爱的人幸福，经常会废寝忘食，但是我觉得在工作的过程当中呢，我们也应该学会平衡好我们的生活和工作，因为我们的身体是我们工作的本钱，如果说我们没有一个健康的身体素质的话，那么任何的工作，其实都是没有用处的。

那么应该如何平衡好呢？其实我认为工作和生活两者都是可以同时存在的，首先第一个方法就是我们应该尽量的减少我们加班的时间和频率，因为我们下班时间就是我们享受生活的时间，我们可以利用这段时间去做运动，听音乐，看电影，逛街。通过各种各样每个人喜欢的不同方式去放松自己的身心；

第二种方式就是我们应该时常去反思一下现在的工作状态是否是自己想要的，如果自己的工作压力太大的话，那么我认为作为年轻人可以适当转换一下自己工作的岗位，因为年轻人其实还是有很多机会的，不要害怕碰壁和试错，追求自己想要的工作方式才是最重要的。其实总而言之，我想要强调的就是我们在这个社会上工作和生活都是为了奋斗我们美好的明天，我们不应该以我们的身体健康作为我们奋斗的资本和代价。