为什么90后体质比80后差？
负责军训的主管说““90后”体质比“80后”差”。关于年轻人身体越来越差的报道很多，这次只不过是旧事重提。不过我还是想讨论一下造成这一结果的原因。
毫无疑问，娇生惯养会被放在头条。由于多是独生子女，一个个在家里被看得比太阳还重要，要吃有吃，要喝有喝。不过我认为这不是最根本的原因，因为受到更好的照顾，理应身体更加强壮，而不是弱不禁风。像我小的时候，吃得不好，加上自己又有些挑食，所以很瘦弱，每年都是流感照顾的对象。现在条件好了，就很少感冒。所以把体质差归咎于娇生惯养是不合适的。事实上很多青少年看起来很健壮的。
一、生育。生育本来是人类繁衍的正常生理活动，但是现在却成了十分严重的事情。一个女人生孩子，一大群不相关的人跟着忙活。如果生育真的这么困难和危险，我真的很难想象古人是怎么传宗接代的。虽然人类因为大脑袋使母亲生孩子的痛苦和风险加大，但是比例并没有高到令如此多的人选择剖腹产的地步。但是我们平时听到的各种信息多是生孩子多么危险，结果使得很多女士根本不考虑顺产，直接去挨刀了。于是，本来只是作为不能顺产备用的剖腹手术成了主流。剖腹产对孩子的伤害很大，所以我们的90后们从一开始就落后了。
离开母体之后还有很多事情，比如：
断脐带：古人对断脐带讲究，但是现在的妇产医生们根本不懂。《中》里有论述。
排羊水：古代婴儿出生后要被倒提起来哭，这样才能把肺部，口腔，耳朵里的羊水排干，避免肺病和中耳炎。现在只是依靠设备来吸干，但是肯定是不干净的。
温度：很多医院的产房里空调很足，因为医生们为了工作时舒服。可是刚出生的婴儿并不舒服，可惜他们不会说话。母亲体内是夏天，外面可是秋天。在秋天里光着身子可不是件舒服的事情。
二、疫苗。我最近才知道小孩子从出生到上小学要打十几种疫苗。我们只知道疫苗对特定的疾病有免疫，却不知道疫苗对人体自身免疫能力的伤害。《中医之钥》里对此有相关的论述。事实上在国外对儿童疫苗早就有很大的争议。在美国，如果父母证明自己由于宗教信仰，不能给孩子接种疫苗，就可以不接种。于是有很多人选择不打。但是我们却没有选择权。我一个朋友刚刚给他不到一岁的女儿接种了某种疫苗。尽管是进口的，很贵，小孩接种后的反应仍然很不好，连续高烧。结果他只好带着孩子去医院就诊，吃了两天西药才缓过来。于是这小baby从小就成了药罐子，这对孩子的伤害很大，很可能需要很多年才能恢复。从某种意义上来说，接种疫苗就像是赌博，以一生的健康体质去赌自己可能患那几种疾病，非常不值。
三、抗生素。抗生素救过很多人，但是抗生素对身体的危害也是显而易见的。其实也很好理解，病菌也是生物，抗生素可以杀死病菌，自然也会伤害到人体的细胞。我中学时，一年夏天因为腿上发炎，打了三天青霉素。虽然腿伤好了，但是接下来两个月里，我的头发掉了三分之一。我去医院里看，都说不出所以然。后来用中药调理了好几个月才恢复。现在我明白了，青霉素会伤肝，肝主生发。打了大剂量的青霉素使肝受损，头发也跟着受损了。就像经过化疗的病人都会掉头发，因为化疗也伤肝。另外肝开窍在目，这也可以解释为什么现在小孩近视眼这么多。这根本不是学习负担重的原因，因为我小时候学习也很辛苦，我父亲小时候每天晚上是凑着很小的油灯读书，都没有近视。所以真正的原因就是现在的小孩子们抗生素用多了，伤到了肝，进而伤到了眼睛。
很多抗生素还会伤到心、肾、脾。伤心就会造成瓣膜闭合不全，伤肾就是尿毒症，伤脾会引起糖尿病。
虽然现在抗生素成了处方药，不能随便卖了，但是医生们对此并不避讳，依然想开就开，而且一定是开是最新的，最贵的。我猜也可能是危害最大的。
四、西药。这个面比较广，很难说清楚。不过如果有机会查一下美国FDA的记录就会发现，很多当年流行的特效药在使用几年后就被禁止了，因为被发现了某某副作用。这些副作用对小孩子的影响更大，因为他们还没有发育成熟。我呼吁，为了孩子将来的健康，少给孩子吃西药。
五、营养品。也许是我们历史上太穷了，总怕孩子饿着，演变到现在就是怕孩子缺少营养。再加上各种营养品广告的推波助澜，年轻父母们除了让孩子们天天鸡鸭鱼肉，还准备了同样数量的营养品——补铁，补钙，补锌，补维生素，补矿物质，HDA，ARA……。这样做对吗？按照中医的观念，过与不及都不好。“不及”就是缺，不过现在肯定不会缺了，除非少数特别挑食的。“过”就是多了，吃进了太多的铁，钙，维生素会怎么样？有些成分会被直接代谢出去，形成浪费；有些则会积累在体内，成为垃圾。中医养生讲究补和泄，有补有泄。泄是把身上的垃圾，毒素排出体内，好让身体有能力吸收真的营养。对现代人来说，泄比补更加重要，因为现在孩子们明显吃太多了，但是又泄不出来，结果只好把垃圾积攒在身体里。这些垃圾影响了新陈代谢，影响了孩子们的体质。
所以很多小孩儿看起来很健壮，其实是“糠芯白萝卜”。
另外，补最好用自然地方式是食补。吃药片的方式是很不恰当的，合理的饮食搭配才最好。