擒敌拳十六动名称

擒敌拳十六动名称：前进步、后退步、左行步、右行步、转身步、打手、捏脖、切股、登肘、搂头、挂腋、钹腿、踢腿、冲拳、闪躲、拳顶。

1、前进步：向前迈出一步，准备进攻对手。

2、后退步：向后迈出一步，用于闪避对手的攻击。

3、左行步：向左侧迈出一步，用于改变位置和角度。

4、右行步：向右侧迈出一步，同样用于改变位置和角度。

5、转身步：身体旋转，调整面向向左或向右。

6、打手：使用手部击打对手的身体或要害部位。

7、捏脖：用手指或手掌抓住对手的颈部。

8、切股：使用手掌或手臂横扫对手的腿部。

9、登肘：使用手肘打击对手的身体或要害部位。

10、搂头：用手臂环绕住对手的头部，控制对手。

11、挂腋：使用手臂从下方扣住对手的腋下。

12、钹腿：用腿部踢击对手的身体或腿部。

13、踢腿：使用一条或两条腿踢击对手。

14、冲拳：迅速前冲并用拳头击打对手。

15、闪躲：迅速躲避对手的攻击，使其无法击中。

16、拳顶：使用拳头的顶部击打对手，通常用于攻击对手的下巴或颈部。

擒敌拳是中国传统武术中的一种技击术，也被称为"擒拿格斗"或"擒拿术"。它注重快速、准确和有效地攻击敌人的要害部位，通过使用身体的力量和技巧来制服和控制对手。

擒敌拳的起源可以追溯到中国古代的战争和自卫技术，并在长期的实践中不断发展和完善。它结合了击打、摔打、掐、掰等多种技巧，旨在让使用者在实际战斗中能够有效地应对各种攻击和威胁。

擒敌拳十六个动作详细名字

1、进步(JinBu)-前进步。

2、退步(TuiBu)-后退步。

3、左行步(ZuoXingBu)-向左行进步。

4、右行步(YouXingBu)-向右行进步。

5、转身步(ZhuanShenBu)-转身行进步。

6、打手(DaShou)-手部击打动作。

7、捏脖(NieBo)-抓住对方颈部动作。

8、切股(QieGu)-手臂横扫对方腿部动作。

9、登肘(DengZhou)-用手肘击打动作。

10、搂头(LouTou)-环绕对方头部动作。

11、挂腋(GuaYe)-手臂从下方扣住对方腋下动作。

12、钹腿(BoTui)-用腿部踢击动作。

13、踢腿(TiTui)-使用一条或两条腿踢击动作。

14、冲拳(ChongQuan)-前冲并用拳击打动作。

15、闪躲(ShanDuo)-闪避对方攻击动作。

16、拳顶(QuanDing)-使用拳头的顶部击打动作。