放弃色彩的韩国电影
SY带给我的是罪恶的快感，心理上的愧疚，每次犯戒后的自责，以及随之而来的症状。
SY多脑对智商的影响
1，无法集中精神
你想认真听课，但是听了大约十分钟就头晕。你根本做不到。这也导致你从小到大没有通过过任何一科。即使你通过了，你也会觉得自己很幸运，或者说你是在作弊的情况下通过的。这也导致你连高中都考不上，不得不早早走向社会。
2、思维能力变低
一件事你要想很久，但是很久都没有头绪。你想了几天的事，别人几分钟就想通了，你想了几天也不一定对。
3、组织语言的能力低
你经常表达不出自己想说的话，根本不知道怎么说。
4、大脑后部一片空白
相信很多人都有这一点。
5、智商低
这个社会到底为了什么而奋斗？你拼的是体能，你拼的是智商。你要能言善辩，但是你很笨，你不能工作。老板问你有什么用？
SY对面部毛发的危害
1，白发，这个主要体现在后脑勺，后脑勺白发是肾虚，遗传性白发不应该只长在后脑勺。
2、卷发
2，毛孔粗大脸上坑坑洼洼，别人看到你在附近只会觉得恶心。
3.脂溢性皮炎(红鼻子)的病因无非是内分泌问题，SY造成胃肠损伤。
4.你的耳朵上长了一些粉刺。我不知道他们是什么，但你会恢复几个星期后，你戒掉颜色。
5、痘痘消了，我脸上有个痘痘已经1.5年了，还在。
6、鼻塞，莫名其妙的鼻塞，一塞就是好几年。
7、眼睛看不清，你发现自己以前有这种毛病。
8、黑眼圈
9、脸上没有血色，整个脸都蜡黄。SY伤血气
SY对健康的危害
1，骨头不齐，上身小，下身粗，特别是手腕特别细，手比很多女生都细。
2、双手无力，你敢和别人比实力吗？你真的很弱。
3、骨质疏松，JY的钙很多，因为长期缺钙，已经出现了骨质疏松，这是老年人才有的。
4、你个子不高，这一点你深有体会。
5、手脚冰凉，尤其是冬天，身体阳虚的表现，无论男性淫乱还是女性肾虚都会有这个症状，笔者有一次，一个脚趾没有冰的感觉，血液无法循环，时间一长，就必须把那个脚趾截肢。
SY对心理学的危害
SY对精神的伤害不亚于对身体的伤害。要知道人有情色念头的时候，会有各种念头，各种恶是第一位的。因为SY的人生观价值观都扭曲了，你觉得整个世界都和色情有关，你觉得自己的思想已经不是人了。这种生活可能会不舒服。
幸运的是，我至今没有任何生殖系统和神经系统的疾病，也没有尿频尿急，但我知道，如果继续下去，我只会全身都是病。我没有文笔，只能这么说。感觉还有很多想说的，想写的，却不知道说什么。亮蛛哥说的禁欲是为了重温我们的人生，美好的人生才是禁欲的目的。我现在有很多问题，比如熬夜上网看小说。玩游戏太多，不看书，不运动，不做家务，拖延，自私，这些都是我想改正的问题。我觉得不解决这些问题，我一辈子都不能退出SY。我会以戒掉SY为突破口，逐渐戒掉所有的坏习惯，培养好习惯而不是改变习惯，坚持这些老话，让自己远离SY。