跆拳道七章品势路线教学图解

　 跆拳道 体现了静态与动态的和谐、内力与外部表现的结合。作为跆拳道的一部分，品势的学习也随之盛行。下面是我为大家整理的关于：跆拳道七章品势路线图解。欢迎阅读!

　太极七章品势内涵

　太极七章代表八卦当中的?艮?(山)。这一章告诉我们要完成一件事情，行止应当同时并存。山从来不动，所以人应当学习它的稳定，不要匆忙行事。虽然快速的动作看起来漂亮，但我们应该知道何时何处该止住。?人应行于所当行，止于所当止。?(止也!以厚重的力量守着每一个动作的节奏)

跆拳道七章品势路线图解

　太极七章新动作包括手刀下格挡、手掌中内格挡、并步抱拳、剪刀手格挡、膝击胸口、双手交叉中位外格挡、交叉拳下格挡、背拳外击等，是跆拳道2级必修品势。

　注意事项：要求虎步做得规范准确。手掌中内格挡后，背拳前击的高度是人中，手脚要同时进行，剪刀手格挡时要连续进行，要利用腰部的力量。动作21~22的内摆与掌肘对击的动作要同步进行，掌肘对击的高度是胸口。背拳外击时起始动作肩部开始，拳心向脸部。