甜蜜蜜的常见做法如何吃好甜蜜蜜甜蜜蜜的制作方法和成分

菜肴及功效：甜品/点心老年人年夜饭食谱口味：甜味工艺：熟、炒、甜、蜜。原料：莲藕1000克。辅料：糯米250克，小麦粉50克。调料：白糖100克，蜂蜜50克，猪油(精)15克，桂花5克。

甜的特点：甜，糯，可作为甜菜和零食。教你怎么做甜蜜蜜，怎么把甜蜜蜜做的好吃。1.糯米洗净，在筐里暴晒至干；2.老莲藕洗净，一端切去蒂，倒扣沥干；3.将糯米倒入藕孔中，用刀柄敲击切好的端面数次；4.放入笼中用大火蒸40到50分钟，然后取出用冷水冷却；5.刮掉皮，切成1cm的片；6.蘸干面粉，用温油煎至金黄色，放入盆中；7.白糖和蜂蜜用文火略煮成糖浆，淋上熟猪油，撒上桂花；8.翻炒至糖汁被莲藕片紧紧包裹。

甜蜜蜜制作小贴士：主料中的莲藕应为老莲藕和小糊——养生小贴士：中老年甜蜜蜜视频在线观看：