你在为谁颤抖？BD5M是最全面的科普。

前天早上有个女同学问我。

5M是什么意思？

当时为了不教坏学生

我看了她一眼，淡淡地说道

没什么特别的，它只是意味着失眠。

第二天我就看到了

这位同学的签名变成了:

昨天一整天持续了5米。

我的腿现在很软。

停下来！她拿着刀过来了！

其实不仅仅是这个女孩。

许多学生在后台说

这种行为真的很难理解。

什么是5M？

这家伙是不是有点变态？受虐狂？

有没有童年阴影？

真正的BSDM装帧艺术

电影中远远不止这些

无痛的按摩技巧。

什么是BD5M？

这两封信让你羞于启齿。

你为什么发抖？

看来你可以大声朗读

用来形容一些人的可耻行为。

心脏收缩

收缩期杂音（心脏）

一剥就很开心~

S=sadi5M

（霸道总裁的施虐者）

M=masochi5M

（虐待无辜的羔羊）

其实就是指BD5M。

事实上，这是一种正常的羞耻偏好。首先，与每个人都容易混淆的精神控制和身体虐待相比，最大的区别在于:

它将在特定的时间和私人场所进行，双方知情同意并相互尊重人格，对施虐者和受虐者来说都是一种享受。

就像经典电影《五十度灰》中，男主用玩具虐待女主一样。你看到她看起来有点痛苦吗？相反，眼睛里充满了对未知的期待和被鞭打的享受。在《五十度灰》中，男主有一句经典台词IdonTmakelove，如果**khard（我不是害羞，我是唐突）

但不仅仅是这样。每次男方提出破例要求时，都会征求女方的同意，甚至还会为女方设置一个安全词。只要女方说出安全词，男方就会立即终止。除此之外，他还会细心地为女方解释和考虑，让她在羞愧中获得最大的快感。从男子的行为可以看出，不等于胁迫，更不等于强奸。这是在双方同意的情况下进行的。

5M是精神病吗？

有些人，一听到字母圈，第一反应就是，丫的变态，老弟，都2020年了，别把它和变态划等号。如果这件事很小，偏离了正常轨道，那就可以称之为变态，但如果很多人都在想这件事，都在做这件事，那显然不算数。他是成年人之间的性感游戏。

然后，从数据来看，1960的美国“金赛羞耻报告”显示，29%的男性和24%的女性会对字母情节的故事做出反应。60年前，在美国，人们发现五分之1的男女对字母感兴趣。

一项针对芬兰BD5M万人口的研究发现，超过40%的人早在18岁时就意识到自己的害羞倾向，最近的另一项调查更为激进。这项调查涉及全球2000名女性，结果显示70%的女性表达了尝试的冲动，21.5%的女性激起了这样的场景。

这么多人对此有感触，说这是少数人的行为是站不住脚的，更不要说这是不正常的。这也表明BD5M的病因可能与社会文化对人的影响关系不大。进化生物学家倾向于将BD5M解释为灵长类动物像地位较高的人一样求偶的本能的延伸。

简单来说，S相当于社会阶层中拥有众多优势资源的一方。进化化学认为，与地位较高的人结婚对后代更有益。因此，在漫长的自然进化中，灵长类动物自然形成了对地位较高者的强烈羞耻冲动的本能，这可能是稳坐m的一方的心理动机。虽然这种说法听起来有道理，但也有可能存在进化生物学家的自我满足情绪。

我们还在康康医疗领域，字母从一开始就没有名字。不止一个国家对羞耻持保守态度。事实上，它也被认为是不正常或病态的。

但当医生发现，与普通人相比，BD5M万人的情绪更稳定、更外向、更容易接受新事物、更有责任感和事业心时，这不仅是一种不正常的行为，而且还有很多好处。他们打脸说，书信其实只是一些人闲暇时的娱乐活动。

为什么会有人喜欢500万？

怎么会有人喜欢这样一件看似暴力又痛苦的事情呢？它真的能让人感到快乐吗？

的确，人们不会做无意义的事情，这可能与体内产生的三种激素有关。

肾上腺素:这是刺激的产物，它使人感到兴奋和快乐，而这种刺激也包含恐惧，这就是恐怖电影爱好者喜欢被吓到的原因。m享受s带来的羞耻和紧张的原则。

胺多酚:是身体分泌的一种激素，用来制造痛苦和快乐的感觉，比如吃辣椒后的清爽感，这也是M通过接受小辫子来达到满足感的原理。

多巴胺:它是羞耻和快乐的产物，也是各种成瘾行为的根源。当你做了一件让你兴奋和快乐的事情时，你的身体会分泌多巴胺这种激素，这种机制会鼓励你继续做下去，并获得更多的快乐。

以KB为例，执行者会获得征服和控制的快感，而被束缚的人会感到轻松和解脱。在那个特殊的时刻，他不必注意他的举止、他的身份和其他世俗的东西，他真正的焦虑将得到有效缓解。

这解释了为什么5M在英国和日本等强规范国家非常受欢迎。这些国家的上层阶级往往掌权，通常非常注重礼仪和规范，但这是一种压抑和焦虑的状态。

如果他成为奴隶，被捆绑和鞭打，他的焦虑可能会暂时消失。他不再需要像在公共场合那样注意自己的地位和维护自己的威严，他可以稍微脱离现实的压力。

所以这在某种程度上是一种心理调节和按摩，追求的是一种心理平衡。现代人压力大、焦虑多，有人喜欢这种减压方式也就不足为奇了。和一些喜欢去按摩院大保健的人有什么区别？

这也可以解释为什么s或m总是会在各自的属性中静观其变。由于他们没有生病，他们可以随心所欲地来去。没那么简单，加入这种玩法是有风险的。

当四肢感到麻木时，你应该知道如何立即解开它们。否则截肢的话不管晚上多热都要选择低温蜡烛，烫伤也不会好。此外，你不能把东西塞进身体里。高尔夫真的只是用来玩的。

5M的具体成因。

这是一个极其复杂的问题。同性恋是可以诞生的。那么，500万呢？虽然小秦不是特别相信，但个人认为是由一定的诱发因素造成的，可能是潜意识里有点不经意的事情，久而久之就会有这样的爱好。我也问过很多圈内人他为什么喜欢这里。有些人说他们只是喜欢，但我不知道为什么。它应该诞生。

暂且不考虑出生，我不知道是否真的有那个基因，让科学家去探索吧。先说几个可能的后天因素。

1.小时候打屁股

当孩子被打屁股时，他会哭，当他长大时，他会湿。许多父母喜欢在孩子犯错时脱下孩子的裤子并打孩子的屁股，有些父母甚至在公共场合这样做，然后对孩子进行一定程度的口头羞辱。这样的行为可能会对个别孩子产生影响，使他们不自觉地喜欢上这种感觉，这种感觉也可能发展为奴役。

2.儿童之王

幼儿时期是儿童心智发展的重要时期，此时发生的一些事件会对一个人的思维和心智产生很大的影响。有些人习惯欺负别人，渐渐有了当家作主的感觉。其他人可能特别想指挥和控制其他人，但没有人听他的。这种情况只会加剧他控制他人的心理。

3.有许多酷刑案例

我也遇到过这样一小群人。小时候，电视电影中的酷刑场面太刺激了，这可能对他们产生了很大影响。然而，这些人很难在信圈站稳脚跟，因为目前的业主普遍自以为是。当他们遇到一个好的M时，他们不得不奴役别人和跟踪别人以保持隐私。如果这些群体不够坚定，他们可能会被奴役。

4.太听话了

有些孩子，特别是好孩子，很害羞，经常受到父母和长辈的表扬。有了这种心理暗示，久而久之他们就会变得特别听话，还可能踏入奴隶的行列。

5.小说和电影

这是目前非常重要的方式。许多人实际上碰巧看到了这本小说，并感到非常刺激。他们想尝试一下，他们逐渐陷入其中无法自拔。

6.恶意指导

说人性贪婪并不为过。人非圣贤。有多少人真正无欲无求？看到美好的事物总是会产生占有欲和保持这种占有欲的愿望。

有些业主，当他们看到一个优质的男人时，无论他是否在圈子里，无论他是否有这个需求，都会想尽办法占有他。在这个过程中，他们不计后果，只寻求私欲。

7.大气影响

现在有那么多途径，比如微博，APP，还有那么多脑残粉的吹捧。看来那些所谓的大师真的是被捧上天了，大家都有从众心理。我想大家都知道三人成虎的故事。我个人最不喜欢的是别人发一张脚的照片，你说你是脚控。我能理解他卷起内裤并送出一双臭袜子，然后你迫不及待地想吃掉它们。我个人觉得恶心。

8.各种控件

在这个时代，内衣控有很多种，脚控、腿控、白袜子控等等。其实很多人就是喜欢这些，这是与生俱来的。一些劣等主人不得不与他们的主人和奴隶联系在一起，这难免令人厌恶。

9.低如尘埃的爱

事实上，有些奴隶并不是那种奴隶。他们不享受训练自己的乐趣，只是为了看到主人的微笑。他对主人的爱只有尘埃中的爱那么低，他愿意为他/她做任何事。他的笑容充满阳光。

10.不安全

我见过很多人（同志），问他为什么喜欢这里。答案是因为男朋友出轨，她不再相信爱情，跟着男主，找了个靠谱的男主，比男票有安全感。有人认为主从关系强于男朋友关系（我个人不同意这种观点。如果你不喜欢这样，你不需要被强迫。请相信爱情。你只是还没见过他）。

我们怎样才能快乐地玩耍？

首先，BD5M必须是你的愿望，否则将是犯罪，字母不会因耻辱和暴力而受到指责。在真正的BD5M关系中，舒适和信任是游戏规则。记住你的安全词，不要让它失败，道具必须升级。你的小猫需要一个高质量和安全使用的项圈。

当然，有些人会担心如果它看起来如此暴力，会带来一些有害的行为，例如家庭暴力。这是一个巨大的误解，它不同于家庭暴力和羞耻虐待。5M的前提是双方都愿意让对方开心，它的重点是爱，而不是虐待。

为了保证安全，当M受不了时，可以提出安全词并及时制止。当然，安全词不是那种不要的，因为S无法判断你是想要它还是真的不想要它，并且不要选择难以记住的词，例如800标兵向北行驶，3.1415926，因此这些

s比m多？

很多人会认为施虐者受益更多，被虐者受害更多，所以S比M多，但我告诉你，恰恰相反，M远远多于S，喜欢被虐的人远远多于喜欢被虐的人。为什么？

因为在虐恋中，施虐者更费力。他要时刻保持冷静和清醒，需要控制局面和推动情节发展，同时保证不伤害被虐待的一方。因此，在字母圈里，一个好的S是非常难得和受追捧的。

英国性学家Friday曾经调查了3000名男性的性幻想，发现男性性幻想中虐待和施虐的比例为4: 1，男性希望被虐待的比例远高于希望被虐待的比例。

过来人的经历

说到这里，你可能会跃跃欲试。根据体验过的人的经验，我们对刚接触5M的小白玩家有几点建议:

先前:

和搭档沟通剧本和剧情，确定doanddont，指定安全单词

在这件事上:

注意捆绑的舒适性，避免勒颈和压迫手腕或脚踝；关注并询问TA的表情和感受，如有不适随时暂停并调整。

全心全意投入表演。开始的几次可能会有点不知所措。多试几次就好了。如果TA表现得不够自然，不要笑。

后来:

讨论刚刚发生的整个过程，告诉TA他的感受和对下一场训练赛的期望，施虐者应充分安抚被虐方。

乘客和空姐，警察和囚犯，前来体检的帅哥和护士，霸道总裁和纯秘，外卖小哥和女主人都是适合5M的角色。

选择权利和权力不平等的角色更容易抓住5M的本质。

的确，在开始的时候

研究人员将信件视为病态行为。

毕竟，人的本能是追求快乐，避免痛苦。

为什么要寻求痛苦？

只要两厢车同意并且彼此满意。

羞愧的时候没有对错。

甲之珍馐

10人可能有10种不同的偏好。

只要不伤害别人

我们可以同时尊重他人

尽情地取悦自己。

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