我是一名22岁的男生，以前和女朋友性生活很好，最近我因为身体不怎么舒服那方面没以前好，她就有好多次对

1.注意饮食、加强锻炼，把身体调整好；

2、心态转变，压力大了很容易阳痿、早泄的，不必强求，什么事都有个新鲜期的，想想你第一次接吻、做爱，后面的就会平淡很多，所以很正常。

3、注意频率，不要太勤，一个礼拜不要超过两次。制造一些气氛，主动爱抚、刺激你的女友，让她主动提出要求。也可以禁欲一个礼拜左右，小别胜新婚啊！