为什么有的女明星在怀孕后期，还进行大量的运动呢？

女明星之所以在怀孕后期还进行大量的运动，主要是她们迫切地想让产后身材恢复快，再加上她们运动都会有专业人员指导和陪伴。所以，我们经常看到那些女明星产后恢复的特别快，有的从医院出来就跟孕前一样状态、有的出了月子就恢复到孕前状态了。

比如说，陈意涵怀孕的时候还坚持跑步，而且挺着孕肚可以跑5.5公里；蒋勤勤在孕晚期也是挺着大肚子进行高难度的瑜伽锻炼；胡静整个孕期都在进行瑜伽锻炼和游泳；原子穗孕后期也挺着大肚进行高难度瑜伽锻炼。

1.平时有锻炼的习惯

很多女明星为了保持身材，平时就有锻炼的习惯，怀孕之后也不会随意放弃锻炼。一般的女明星在怀孕之后都会请专业的教练或者到专业机构进行运动锻炼，这样就不用担心孕期锻炼对身体造成伤害了。

2.为了打造好妈妈形象

女明星怀孕后还进行运动锻炼这很正常，但如果总是消费孕期运动，那就是给自己打造好妈妈的形象，这对自己的事业确实有很大帮助的。

3.保持身材

女明星在孕后期进行高难度、进行大量运动，主要还是想保持好身材，也让生产变得顺利一些。因为运动锻炼可以预防妊娠纹，预防腰酸背痛，可以锻炼肌肉让产后的皮肤不至于松松垮垮。

反正，我们普通孕妈尽量不要去学女明星，毕竟我们的精力和能力有限，我们按自己的生活习惯进行运动锻炼就可以了，特别是一些高难度动作，没有专业人员指导千万不要去学。当然，孕期进行一定的运动锻炼对孕妈的身体是有好处的，怀孕不是什么锻炼都不能做，孕妈可以散步、逛街、瑜伽。