《这天》歌词讲的是什么？

记得青峰在好友音乐会上讲过无美丽那张里对他最有意义的一首歌就是这天，他在网上透过网友的讯息给他很多感触和力量，促使他写出了这首一整年唯一的作品，讨论的是伤害与被伤害，原谅与被原谅的关系，让他感触颇深，所以才有了那句原谅别人，其实才是放过自己的名言。