能促进情侣肢体接触的运动
双人蹦极 蹦极真的是一项非常刺激的户外运动，尤其是双人跳更具挑战性，但两个人紧紧拥抱从高空跳落，一起克服恐惧一起向世界宣告你们的爱情，一定是一件非常酷的事情。 当然双人蹦极是有一定风险的，没有蹦极经验一般是不允许进行双人跳的。 双人健身 情侣搭配健身，在一定程度上可以提高相互间的锻炼动力，进而获得更有效的锻炼效果。双人健身动作身体接触多，必须要互相配合，这对增进两人的默契和感情帮助是很大的。 当然双人健身动作对两人的身体素质要求也比较高，一定要注意合理搭配训练方法。常见的双人健身动作有：双人拍手俯卧撑、双人平板支撑、双人负重深蹲、仰卧推举等。 双人滑冰 如果问哪项运动最容易促成一对情侣，那必须是双人滑冰，因为双人滑冰训练有很多的身体接触，而且需要两个人非常默契的配合才能带来最好的表演。 平常的滑冰活动也有助增进情侣间的感情，尤其是在女方不太熟练的情况下，带上她在滑冰场上牵手滑冰，你的魅力值会大大的提升，毕竟这个时候你是她唯一的依靠。 双人瑜伽 做瑜伽对于消除人体身心疲劳是非常有帮助的，做双人瑜伽比较注重两个人的沟通与默契，以及彼此的信任，两人面对面或背靠背练瑜伽，偶尔轻握双手，可以让情侣更加亲密。 双人羽毛球 打羽毛球很锻炼身体也很解压，情侣间打羽毛球，不仅可以培养默契，还能一起释放压力，在运动中让感情升温，也是一件非常浪漫的事。 能促进情侣肢体接触的运动2 适合肢体接触的约会地点，让你和女生的关系快速升温 1、 咖啡馆 初级阶段的见面约会，彼此之间还不是太熟悉，选择咖啡馆以聊天为主，了解彼此的兴趣爱好和价值观，能更好的为后期的发展做好铺垫。咖啡馆选择星巴克、costa等为主，这种咖啡店人气比较旺，又有私密的安静的地方，人在这样熟悉的环境里比较放松，为聊天创造良好的氛围。 2、 动物园 人一般都喜欢通过细节去了解另一个人，例如对老人小孩的关爱和对动物的宠爱，都会增加印象分。动物园各种各样的动物，千奇百怪，看羊驼、大熊猫等萌系动物的开怀一笑，看鳄鱼、蟒蛇等冷血动物能让她不自觉的退在你身后。整个园区逛下来，对方的情绪都会展露无疑，好感度破表。 3、 网红餐厅 在暧昧期约会，都是奔着能升级关系的目的的，加强吸引。通常这种情况要选择特别一点的餐饮，如果是平时经常去的'，就不会有特别的体验感。网红餐饮，自带神秘感、气氛融洽，情侣都比较喜欢打卡。独具匠心的餐厅，也是自己价值的最好展示。 4、 游乐园 游乐园是一个互动性很强的约会地点。大型的游乐园有非常丰富的娱乐设施，过山车、旋转木马、摩天轮都是非常适合情侣一起玩的娱乐项目，一起玩游戏，一起拍照片，一起吃棉花糖，是不是感觉非常的美好呢。 5、情侣DIY厨房 DIY厨房非常的温馨，像家的感觉。试想一下，你们围着围裙在厨房里笨手笨脚的忙着，是不是有婚后生活的感觉，而且最重要的是DIY厨房一般都比较小，空间局促，在这样的空间里***同去完成一道菜肴，不免会产生肢体的接触，提升关系水到渠成。 6、私人影院 私人影院是这两年比较火的约会地点，因为它有着特殊的私密性。昏暗的灯光下，荧幕放着喜欢的电影，氛围暧昧，这时候抓住机会做一些亲密的动作女神也不会觉得尴尬。私人影院是升级关系的绝佳地点。 7、古镇旅行 古镇旅行是关系升级的最佳方式。对方愿意跟你一同出游，此时一定是对你有一定好感的，也希望能与你升级关系。古镇既清净，又浪漫，在这里你们可以嬉闹，可以文艺，彼此更加放松，会真正感到快乐和放松，最重要的是美丽的古镇产生一段非常美妙的回忆。 8、 室内滑雪场 室内滑雪这项运动充满了刺激和挑战，一般人都是零基础，滑雪场上既可以欣赏雪景，又可以一起玩乐，从一次次的摔倒到平稳，两个人之间产生不一样的化学反应，关系迅速升温。 9、 夜店 调动对方的情绪是把握约会成功的关键，而情绪的激动或兴奋能产生更多的荷尔蒙。夜店里劲爆的音乐、DJ的挑逗、人群的骚动，都是给人一种兴奋激动的体验。 对方在这样的氛围里，跟着音乐毫无保留的释放自我，亲密度油然而生。如果这个时候你们一起互动，跟着音乐、人群一起舞动，加上若隐若现的肢体动作，在酒精的作用下，很快升级关系。 那么怎么和女生进行肢体接触呢？什么时机比较合适？如何避免出现尴尬场面，一起来看看~ 第一次：刚进入约会初阶段时 在你们快到约会地点的时候，或者刚刚进入约会的时候，你就可以搂女生的肩了。搂肩的时机和时间长度可以根据女生在路上跟你聊天的热度来判断。 假如妹子之前表现地比较热情，比如她会主动挑起话茬，接你的话的时候比较轻松愉快，这种情况你尽管大胆地搂。 如果她问你干嘛，你还可以说：“看你这么可爱就是想搂你一下啊，怎么，你不喜欢吗？”这种打趣又暧昧的“流氓话”，可是能起到让你们的关系迅速升温的效果哟~ 最后还要提醒一下，搂肩之后要主动收手，不要把手一直僵在女生的肩上。 当然，假如结果不如人意，如果你搂上去的那一刹那能感受到女生的抗拒，比如能感受到她身体的僵硬，气氛突然地下跌，那最好的做法是立马把手放下来，并和妹子说：对不起，我这样太唐突了，是冒犯你了。 第二次：来到约会场地后 当然不要坐下来就开始，而是坐下来过一会儿时间再进行，这时候就是自由发挥送分题，因为根据第一次你搂她的反应进行这一步，假如搂肩那一步比较顺利，那么这一步十有八九也稳了。 比如说你观察到了女生的手指做了美甲，那多半女生对她的手比较满意，那这时你就可以直接握起她的一个手指，仔细看一下她指甲的形状，颜色，夸一下她的指甲或手指很漂亮。 手是女人的第二张脸，一般女生被夸到这里都会比较羞涩啦，不管她喜欢你的程度够不够深，都会低头笑笑的，心里有不同程度的暗爽哦，这也是为接下来的相处氛围做铺垫的。看完了要很快的松手，给女生一种很安全的感觉。第二次肢体接触就完成了。 当然，如果第一步那里本身就不是特别注意，那到这里的时候就还是要谨慎一下了。要看看你们的氛围能不能再次热起来。 热起来的话你就可以试探摸她的手，额头，脸颊这些部位；气氛一般的话，那你就先从“递东西时碰手”“错身经过时的身体接触”这些本没有太大“攻击性”的动作着手。 第三次：约会中的游戏时间 等到约会再深一步，这个时候再去聊天就意义不大了，那是时候去做一些游戏了。 可以玩玩骰子，玩玩真心话之类的。游戏的时候，两个人的状态是比较放松的，你可以把情绪放平，借机聊一些稍微私密的话题，比如说过往的经历，家庭，感情经历等等。 这个时候，聊天状态是不一样的，两个人的眼神里会有很强的暖流，你可以跟女生离得更近。 这是第三次肢体接触的时机，你甚至可以在她流露出脆弱的时候把她搂在怀里，对她说，“我觉得你年纪这么小，经历了这么多事情，真的很不容易，我挺心疼你的”等等这样的话。 然后你可以顺势继续分享自己类似的经历，让女生和你产生情感***鸣，答应和你交往也就不在话下了。 关于和女生升级关系，无论是由陌生人搭讪成为认识的人，还是由普通朋友升级成为暧昧关系，亦或由暧昧期冲破那层窗户纸成为男女朋友，其实是有一定套路可循的。 能促进情侣肢体接触的运动3 情侣间的亲密接触都包括哪些2 1、重复经历“第一次” 人对于“第一次”这个词总是莫名地没有抵抗力。因为第一次不容易忘记，所以对于让自己第一次感受到的某种事物，也会有特别的好感。首先只有两人独处的时候，如果女方说了类似“我第一次来耶”、“我第一次吃呢”的话，那么两人的距离和亲密感就会瞬间缩短。 而为了尽可能地让女友多说这样的话，男生也会很积极地带她去很新鲜的地方，两人***同留下的美好回忆也就更多。在爱情里，恋爱双方如果多重复进行这种“第一次”的事情，也能keep住恋爱的新鲜感！ 2、调整见面的频率 有一个很有意思的现象：原本你们连续几天见面，但突然有几天不见面了，心里就会突然出现失落感，而在这个心情约会见面时，心跳就会加速，让你感到不安又期待。你会觉得自己从来没有这么想念过TA，见到对方后的一瞬间，心里的满满爱意已经溢出来了~这就是所谓的“小别胜新婚”吧？ 如果你一星期见面三次，你就会觉得不知为何其中一天会特别想见面；或者连续两天见面之后，再缩短为只一天，这种不安又期待的感觉会让对方对你产生依赖感。执行的关键就是在许久不见的约会时，服装或者发型稍微变化一下，这会让TA的心怦怦跳哦！ 3、在昏暗的场所 如果想要在夜晚出去约会，在不会迷路的昏暗场所也是个好选择呢。如果环境太明亮的话，感觉上心情就会像白天一样表现得完全是个朋友；而去黑乎乎的地方，恋爱的气氛顺便就会高了，谈谈情说说爱什么的！ （而且，对于女生来说，晚上就算是脱妆也不会被看出来，也会因为昏暗而比平常更加大胆一点哦！）晚上只是散步就能让人心跳加速，特别是在寒冷的冬天，寒风一吹，自然而然的就会依偎在一起了嘛~ 4、分享彼此的秘密 人们在分享彼此的秘密时，更容易建立起感情上的联系。但必须强调的是，这秘密是属于你的秘密，而不是你的朋友的八卦。而且分享秘密的前提，是你信任TA，千万不要为了增加亲密感而说了一些原本不该说的事。 5、送礼物 礼物可以作为情侣之间的爱情信物，赠送小礼品给恋人表达的是“我爱你”的浪漫心意。给恋人送礼物是部分时间和场合的，即使一次逛街不经意看到对方喜欢的.东西，也可以购买下来作为小礼品，这是恋爱中情侣必学的爱的语言。 6、养宠物或者植物 无论是宠物还是植物，代表的都是你们***同抚养的小生命，用你们***同的爱心去养育它，在过程中，你会发现，原来对方是这么有爱心的人，原来有这么温柔的一面，对提升情侣间的友好度有很大的积极作用。 7、安排刺激心跳的约会活动 恐怖的时候你会心跳加速，恋爱的时候心跳也会加速，但各位知道这两件事的心跳拍数是一样的吗？像是在游乐园里做过山车，或者一起窝在沙发上看一部恐怖片……约会的时候适当安排几项刺激心跳加速的活动吧！一起***享那种令人心脏怦怦跳的感觉，瞬间好像感受到对方的心跳一样呢。 8、简单的肢体接触 肢体接触是最简单，也最能拉近彼此距离的方法。任何的例如牵手、亲吻、挽手臂、拥抱、撩头发，甚至扯衣角等等的亲密举动，都能瞬间让彼此心跳加速。 美国《预防》医学杂志近刊文还指出，在伴侣关系处于最黑暗的时刻，只需5分钟的身体接触就可让情感联系重见光明。可见肢体接触是每一对情侣都必须的升温技能！ 当与异性交谈时，这5个小动作还能在无形中提升恋爱感，让亲密度升一个level！ 1、凝视对方 眼神接触是一种强有力的情感连接工具，普通人互相凝视3秒钟就会中断目光接触，当凝视时间延长时，则会传递出爱慕。 2、头部倾斜 当与异性交谈时，仔细观察头部，如果是抱着友好的态度，对方会将头部倾斜，以示关系融洽。在求爱期间，这个动作还带有挑逗意味。头部靠近肩膀意味着和谐与认同。约会时头部倾斜会让情侣的对话显得更加热情和直接，沟通更加畅通。 3、靠得更近 美国印第安纳州巴特勒大学沟通学教授杰米-科莫斯托克认为，缩短两个人之间的距离是人体传达爱意的一种强有力的方式。情侣见面后会情不自禁的将身体靠近对方，这时候肢体语言比口头语言更先一步表达了喜爱之情和吸引力。 4、快速眨眼 类眨眼的正常速度是每分钟20次，当人处于兴奋激动状态时，眨眼的速度会加快。所以，眨眼也是传达内心爱意的一种方式。 5、温暖的微笑 笑能让对方的心情变暖，但并不是所有的笑都能表达爱意。当情侣诚挚的绽开笑脸时，颧部肌肉会高度收缩，嘴角向上，眼角会出现鱼尾纹。下次见到心爱人时，不妨从内心调动情绪，来个颧式微笑以增进感情。 礼物可以作为情侣之间的爱情信物，赠送小礼品给恋人表达的是“我爱你”的浪漫心意。给恋人送礼物是部分时间和场合的，即使一次逛街不经意看到对方喜欢的东西，也可以购买下来作为小礼品，这是恋爱中情侣必学的爱的语言。 亲，以上便是教你如何提升你和亲密爱人的亲密度的8个方法，好好学一学吧，对大家是有益无害哦！