划船机工作原理

该工作原理是通过拉动绳索或液压杆，使座椅在轨道上往复运动。

划船机的工作原理是：通过拉动绳索或液压杆，使座椅在轨道上往复运动，同时模拟划船时的动作和发力方式，使全身的肌肉得到锻炼。在使用划船机时，需要注意正确的姿势和发力方式，避免受伤。

划船机可以锻炼到全身80%以上的肌肉群，对腰腹部和上肢的锻炼效果尤为明显。