吉比特GM19s连接5GHz频率的路由器网速能达到5G频率的效果吗会不会应为这个光猫太老了不支持？

你对5G的理解是错误的，双频路由器无线信号分别为2.4G和5G，这个5G是wifi信号的载波频率，而宽带的5G是信道带宽，两个5G不是一个概念，吉比特GM119s是千兆光猫，如果你的路由器是千兆路由器，这两个设备带宽就是匹配的。