跳绳世界纪录

跳绳世界纪录是1分钟的时间里跳绳453次。

在吉尼斯世界纪录中，一分钟跳绳的最高纪录是453次。这个纪录是由一位来自英国伦敦的11岁男孩汤姆·塞特在2020年1月16日创造的，他在一分钟内成功地跳过了453次，打破了之前的世界纪录。这个纪录的诞生过程非常波折，在第一次尝试时，汤姆只跳了38次，这远远低于当时的最高纪录。

然而，他并没有因此而气馁，而是继续坚持训练和练习。在经过数月的努力之后，他终于在一分钟内跳过了453次，刷新了世界纪录。这个纪录不仅仅是一个数字，更是汤姆坚持不懈、努力奋斗的象征。它告诉我们，只要我们有信心、有毅力，就能够超越自己的极限，创造出更加惊人的成绩。

超越自己

除了汤姆之外，还有很多其他的跳绳爱好者也曾经创造出过非常出色的成绩例。如，有一位名叫刘凹的中国人，他曾经在一分钟内跳过了700多次，这个成绩在当时也是非常惊人的。跳绳不仅是一项非常有趣的运动，还能够带来很多健康益处。

总的来说，跳绳是一项非常有益身心健康的运动。通过挑战自己的极限，我们可以创造出更加出色的成绩，也可以让自己的身体更加健康。如果你还没有尝试过跳绳，不妨试试看，也许你也会因此而爱上这项运动。