后背起痘，有什么平价有效的护理方法吗？

作为一个混油皮背部又爱长痘的女生，为了消灭背后的痘痘，我真的是试了超级多方法，最后终于找到适合自己的方法了，我一定要把这个日常身体护理流程分享给大家

洗澡和洗脸一样，清洁很重要。我平时前胸后背都很容易长痘，而且一长就是那种大脓痘痘。所以我的清洁力度，和干皮相比，算是比较狠的~

洗澡刷：背部很难用手搓到，用洗澡刷就方便多了。但是，如果背部处于爆痘期，用洗澡刷很容易把背部弄破，可以用浴球代替，洗澡刷要和沐浴露一起用，干搓很容易破皮~

上海药皂沐浴露：这个沐浴露就是硫磺皂的升级版，味道没有香皂大，但是祛痘除螨的效果还是一样强悍。洗完之后，有点干，可以和其他沐浴露交换着用

背部刷酸的主要目的是为了疏通毛孔、淡化痘印。

不过刷酸的浓度一定要注意，虽然背部皮肤可能没有脸部那么敏感，但是如果浓度过高，也会导致皮肤泛红。每周1~2次，配合保湿类型的产品一起使用~

背部长痘还有一部分原因是闷的，特别是夏天，运动完了之后，一定要注意及时更换衣服。

洗完澡也要擦干之后，再穿衣服。床品和衣服可以选择纯棉这类透气性比较好的材质，给背部皮肤一个呼吸的空间~

如果长痘非常严重，还是去看大夫比较稳妥，注重身体护理的同时，别忘了少吃糖以及高油腻的食物

以上就是我的一些关于背后起痘的护肤小心得啦~如果你有其他更好的办法，欢迎和我交流