一碗馄炖多少大卡

一碗馄炖300-500大卡。

一碗馄饨的热量一般在300大卡到500大卡左右，如果是肉馅的馄饨，热量通常会相对比较高一些，可能会有500大卡的热量。如果是素馅的馄饨，热量通常会相对比较低，可能在300大卡左右。

因为馄饨是属于面食，而面食中所含有的碳水化合物以及热量是相对较高的。但在食用后也是很容易被机体消化吸收的，可以满足人体的热量需要。