练习浑圆武功在身体和年龄条件有什么限制？麻烦告诉我

过去有句话叫做“人过三十不学艺”；但从浑圆武功来看，人过三十学艺才好。

我的弟子有六十才拜师学艺的，六十五岁时出了高级武功，一般青少年根本不是对手。

南昌有个姓王的老学生，七十岁那年因全身疼痛而来拜师学站桩；三年多以后，他抗住了某人一连十拳的击打，他回手一下，就把对方拍至三米远。

徐州有一个姓沈的学生，患肝硬化，肝腹水，严重风湿性关节炎，医生都对他束手无策了，他站桩五年后百病全消，成了当地有名的“铁胳膊”，谁碰谁都吃不消。这类事例，还有很多。

和普通武功，也并非某个天才凑集若干家功法而新创的武功气功。

它是经过了好多代人的博采众长，千锤百炼而逐步发展过来的。

它的功法并不多，但它的功理宏大深幽，要真正掌握浑圆功，就要在功理功法上下功夫。

功法易学，功理难通。

不具备好德性的人，只能学到一定

程度，绝对上不了高层次。

要说条件限制，这倒是一条。

有人说，练武需要“童子功”。

因为小孩子在身体发育时期思想单纯，接受能力和模仿能力都比较强，这是练“童子功”地好处。

然而，并非说没有“童子功”基础就练不出高级武功来。

青少年模仿能力好但理解能力差，成年人模仿能力差，但理解能力好。

自古以来拳学大成的都不在青少年而在中老年。所谓童子***炼功好，是过去人们对炼武功有一定误解，认为结婚后漏气跑气了，而童子未漏气，“体属纯阳”。

----其实，漏气并非专指一个方面，吃喝嫖赌，好勇斗狠，易怒善妒等等都叫漏气。过度消耗都是漏气。

王芗斋先生说私事岁左右练意拳才好，这是他的经验之谈。

从我几十年教学生

生涯来看，四十岁左右练比较稳定，波动小，容易成功。

原因有几条：一是人过不惑之年，大部分都安了家，家庭这一关过了的人波动就小了。

青少年时期由于未成家立业，往往精力不易集中而容易分散。

而十四十岁左右有了比较稳定的生活环境，不象青少年时期往往忙于学习和生计。

三是四十岁左右的人阅历丰富了，对人生道路上的坎坎坷坷有了磨练，认识事物比较深刻，懂得相对性，“四十而不惑”，不象青少年时期都是绝对大于相对。

四是四十岁左右炼功，在个人修炼上都到了成熟或半成熟时期，学理上也能融通。

所以这一时期练功比较好。

我有几个在拳学上较有成绩的弟子如张广玉，司鹏，胡华梅等人都是在这一时期跟我学的。---文章来源：选自《修真心语》