重度抑郁症为什么更集中在一些精英人士身上?
患病之前,我的抑郁症知识多来自媒体报道。三毛、张国荣、张纯如、崔永元……这一长串名单,让我想当然地认为,抑郁症是一个比较“高级”的病。精英,至少是文化人才容易得这个病。
这个误解,在我第一次去到安定医院看病时,就消除了。
在安定医院人头攒动的候诊大厅,我看到了一张张有着中国各地特征的愁苦不堪的脸。他们显然是舟车劳顿,辗转来到这里;东张西望,局促不安,一脸的惶惑和惊惧。他们经常长时间枯坐,如泥雕木塑。看着他们,我脑海里掠过王小波的一句话——沉默的大多数。是的,在中国,即使在抑郁症人群中,也有沉默的大多数——中国抑郁症的最大
人群,是穷人,在农村。
穷人是抑郁症最大群体
任何阶层成员都可能得抑郁症,贫困阶层受苦更甚。只因这个阶层活在聚光灯之外,他们的痛苦不为人所知。
研究已经证明,贫困是抑郁症的一大诱因。贫困使人抑郁,抑郁愈使人贫困,二者交互作用,导致精神障碍与孤立。贫困和抑郁,是一对鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。
抑郁症最早可以追溯到人类的童年时期。当我们的祖先从狩猎文明向农耕文明演进时,一部分不适应这种变化、不能掌握农耕技术的猎人,成为抑郁症最早的受难者。
由此我大胆猜测:在 社会 大变迁面前,不能与时俱进,被时代抛弃的人,
因其焦虑、惶恐、绝望,可能成为抑郁症的俘虏——这或许可以解释,为什么近十几年来,中国国企下岗人员和农村留守人员,成为抑郁症高发群体。
另一个旁证是:接受 社会 救济的人群中,抑郁症比例是总人口患病率的3倍。
中国高校的贫困生一直是敏感话题。贫困生进入城市,如果得不到物质和精神上的帮助,其心理疾病的发病概率极高。目前中国高校中,贫困生约占总在校生的15%―20%,其中有心理问题的占65%。
在美国,很多穷人亦受抑郁症之苦。一项调查表明,美国85%-95%的严重心理疾病患者是失业者。
贫困群体的抑郁症识别率低,这对他们的治疗来说雪上加霜。一般来说,中产阶层的日常生活相对优裕快乐,他
们得了抑郁症,异乎寻常的痛苦相对容易被察觉;而生活在 社会 最底层的穷人,日子本来就困顿艰难,抑郁症状会被掩盖。他自己也搞不清,他的痛苦到底是抑郁症,还是来自生活本身。很多穷人得了抑郁症,始终都不自知,也不为人所知。
所以,反贫困和抗抑郁相辅相成。对抗抑郁,一个重要手段就是帮助穷人摆脱贫困,提升改变命运的能力。
①一个人努力向上(精神方面),到了一定时期一定高度,都会遭遇一个黑暗期。
②这个黑暗期很难通过。事实上也的确是只有很少人能够通过。
③这个黑暗期会导致抑郁,极端情况下会导致自杀。
④这个黑暗期导致的抑郁是可以缓解的。方法只能是解结。有一些结通过自身努力可以得到解决,但有些结,即便是你再聪明,也是无能为力的。因为人是有局限的。
⑤结,心结,不打开,阳光就进不来。轻者抑郁,抑郁时间久了,或许会致癌和自杀。
⑥最好是自己解开心结,那样的结果是最好的~你会变得更加阳光
重度抑郁症为什么更集中在一些精英人士身上?
在抑郁症的发病群体中,优秀的人发病比例要高于普通人的比例,如明知的演艺人员,工商界的成功人士,名牌大学,重点高中的学生,这些人名气大,如张国荣自杀能引起强烈反响,而普通百姓自杀,知道的人很少。但精英人士毕竟是少数人,所以患者总数还是普通人多。
这些精英人士,从小就优秀,就比同龄人强很多,很多家长也是对自己的孩子寄予厚望,希望他们学有所成,事业有成,要求的比较严,生怕他们骄傲,有一点错就纠正,甚至不允许他们出错,再这样的成长环境小,就形成了敏感多疑没有安全感,自卑自责,容易焦虑,害怕失败的形成。
有了这样的性格,在表现的比别人强,就怕别人超过自己,一旦有人超过自己,自己有一些失误,失败,就会高焦虑,焦虑的时候更加自责,认为自己不行,全面否定自己,觉得自己的将来没有希望,在焦虑下去,就成了抑郁症,焦虑继续升高,就成了重度抑郁症。
调整抑郁症,就是利用他过去的成功和优秀,在塑造到原来的优秀状态,但需要本人的积极配合,家人的理解。
有一堆博士在讨论水从万米高空落下的运动轨迹,有人重力、加速度讨论了半天得出结论水速已经被抵消了大半;有人说空气阻力;还有人抬出爱因斯坦与牛顿想通过相对论与第二定律来解答。
一农妇从旁边经过,冷冷的说了声:你们见过雨水砸死人吗?
想得多的人,各种考虑,一会儿担心 健康 问题,一会儿担心子女教育,连一个简单的物理现象,也能和生命安全挂上关系,如果一旦走了极端,对某些事情担心过度又没有发泄的方式,不就被抑郁症盯上了吗?而一般的老百姓,就像农妇一样,有吃有喝,一日三餐不少就是胜利,平时偶尔再去广场跳个舞,到海边钓个鱼,都没啥事可操心的,即便是家里子女不成才,还可以想通过找个好女婿或嫁个好老公来改善条件,如此乐观,哪会有什么抑郁症,晚上睡不着觉估计都难吧!
所以,悲观的人相对乐观的人容易抑郁,想得多的比没心没肺的要容易得,这是常理。
但说重度抑郁症为什么更集中在精英身上,其实更多的还是 社会 对精英有更多的关注,而不意味着普通人概率就低,在疾病面前,人人都是平等的,才不管你是精英还是草民呢![捂脸][捂脸][捂脸]
抑郁症高发人群有“三高三低”
“三高”即高收入、高文华、高职位,这些人往往把人生目标定的太大,总想干超出自己能力的事情,而心理承受能力又没有那么高。
“三低”即低收入、低文化、低职位。他们容易对生活产生不满从而导致抑郁。
人是有野心的,精英人士已经到了一定的高度,那肯定想做的更好。如果现实的回报远远小于心里的预期,时间一长,肯定崩溃。
这个话题有点沉重,抑郁症号称是心里的癌症。一般人得了以后,很难走出来。男女的结果不一样,比如大家喜欢的哥哥一张国荣,我另外一个大学同学,负债一百多万,压力加上抑郁症,一支烟,一瓶酒,带走了青春的人生。
当然也有成功走出来更成功的例子,比如华为的创始人任正非。还有我认识的三位女性企业家。中国是一个讲究胜者为王,败者为寇的 社会 。很多 社会 精英在工作和事业到一定程度后,容易患得患失。这也是很重要原因。
这里,我想讲一个分析一个现状,男人一旦得抑郁症后,不会发泄,很多以身体更病重,甚至结束生命。因此从某个方面来说,如果身边有亲戚朋友有这个后,家人应该更加的关注。在传统的思维里,男人就应该顶天立地。
有句话叫能力越大,责任越大。
没生活在底层的人,永远都不知道现实有多么的残酷。
身处在这种环境中,人如果要摆脱,只能拼命往上爬。
那么在爬行的过程中,就会遇到很多阻力和问题,有时候不是所有的阻力和问题都能完美的解决,当解决不当的时候可能就会变成心里的一道坎。
而随着时间的推移,当这个人从底层爬行到了中、上层甚至更高的时候,这些坎可能就会变成顽疾、致命伤害,甚至可能会一招毙命。那么多年来的努力就会付之东流。
但是当意识到问题的严重性的时候,可能已经为时已晚。
在这样的心理压力下,如果得不到疏导,就可能会患上郁抑症。
抑郁症一般都是先从压抑开始的,在长时间得不到疏导,久而久之就变成了抑郁症。就像每天往一个杯子里面滴水,不放掉的话水杯里面的水迟早会满,甚至还会溢出来。
上面说的情况只是其中的一种,希望大家都看开一点。
精英人士许多时候需要平衡许多关系,职场与家庭同时也很难兼顾,职场勾心斗角或者家里的问题都是引起忧郁症的起因,一旦陷入思想无法摆脱的漩涡,整个精神状态就陷进去了。普通人容易调节的原因是普通人没什么担心怕失去的,精英人士每一步都要很小心,生怕走错哪部所有一切都会消失, 社会 就是那么的现实,人心也一样。另一点就是精英人士一般生活在聚光灯下,大家对他/她的期待很高,这个 社会 不容得精英人士犯任何错误,备受着这些压力与别人的期待,万一心理状态没调整好,真的很容易得忧郁症,对任何事情都失去兴趣与信心,因为要摆平各种问题太难了,无从入手,人格甚至会出现分裂。一旦发现身边有任何人有抑郁症的情况,应该马上建议并陪同病人寻找专业的心理咨询师,严重的话需要看精神科医生开药控制。许多人觉得精神科药物有依赖性或扰乱了神志,但真的在紧急情况下药物能救回一命的。愿所有人都不要收到抑郁症的困扰。
如果一个人一天24小时只想一件事,这个人就神经。精英之所以精英,就是对事业、生活、形象更专注、认真甚至偏执,比吃饱了不饿那些人更容易睡不着觉,连续好几天失眠,就抑郁了。